Temukan bakat genetik dengan "Analisa Sidik Jari"

Temukan bakat genetik dengan "Analisa Sidik Jari"

 

fingerprint analysis biometric system ini melibatkan interdisipliner / beberapa disiplin ilmu pengetahuan, yakni: Study of Dermatoglyphics and IT Biometric Application Riset Science of Dermatoglyphics, yakni ilmu yang mempelajari pola-pola sidik jari, telah berkembang lebih dari ratusan tahun. Para ahli tertarik dengan sidik jari karena memiliki karakterisktik yang khusus, yakni: 1. Pola sidikjari bersifat unik & spesifik, tidak ada seseorang yang memiliki pola sidik jari yang sama dengan orang lain. Kemungkinan sama, perbandingannya adalah 1:64.000.000.000 2. Sidik Jari bersifat permanen seumur hidup, tidak pernah berubah. Pola sidik jari sudah ada semenjak lahir sampai meninggal tanpa mengalami perubahan. 3. Struktur sidik jari, mudah untuk diklasifikasikan dan diukur. Pola sidik jari dapat terlihat jelas dengan kasat mata, melalui perkembangan teknologi, Pola sidik jari dapat dengan mudah disimpan dalam database. Dalam perkembangan riset & penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan dermatoglyphics, dipelajari masalah seputar pembentukan pola sidik jari yang ternyata sudah muncul dalam janin usia kandungan 13 minggu sampai dengan 19 minggu. Pembentukan pola sidik jari ini sangat berkaitan dengan perkembangan otak. Riset yang dilakukan seputar pengklasifikasian pola sidik jari dari sudut pandang antropologi, penelitian medis seputar hubungan pola sidik jari tertentu dengan indikasi kelainan mental dan kesehatan, dan riset statistik kalangan psikolog seputar hubungan pola sidik jari dengan kondisi mental dan kecerdasan, memberikan kontribusi atas lahirnya fingerprint analysis biometric system ini. Seiring dengan perkembangan teknologi informasi biometrics, pembuatan aplikasi dan penggunaan teknologi semnakin memberikan harapan yang lebih besar atas perkembangan sistem fingerprint analysis menjadi lebih akurat. Mengungkap Potensi dan Bakat melalui Sidik jari Pernahkah Anda merasa kurang pas berada di pekerjaan Anda sekarang? Atau Anda merasa anak Anda kurang optimal dalam belajar maupun mengelola bakatnya? Mungkin Anda juga pernah mengalami perasaan dimana orang lain tidak dapat memahami Anda secara keseluruhan? Atau Anda sebagai bagian SDM yang kesulitan dalam menempatkan personil di perusahaan? Setiap manusia dilahirkan berbeda dan unik. Keunikan tersebut dapat dipelajari dari ciri fisiknya. Salah satunya menggunakan ilmu Dermatoglyphic. Sidik jari / Fingerprint termasuk ke dalam ilmu tersebut dimana tidak ada satu orang pun yang memiliki sidik jari yang sama bahkan antara satu jari di tangan yang sama pun berbeda. Apakah fingerprint analysis merupakan ilmu ramalan? Apa saja yang bisa dipelajari dari fingerprint analysis? Salah satunya adalah mengetahu bakat dan potensi genetik dari seseorang, juga karakter dan personality. Dengan mengetahui hal-hal tersebut, diharapkan Anda mampu mengoptimalkan bakat genetik Anda, juga dalam mengelola karakter bawaan Anda. .. Anda berminat mengetahui lebih lanjut ? Ayo datang ke kantor kami di Jl.Purnawirawan (Gg.Ratu) No.18 Gedong Meneng, Bandar Lampung. Indonesia Telp. (0721) 712029 atau kirim pertanyaan anda ke email kami di houseofsucces@yahoo.co.id

Read More

Pentingnya Menyikat Gigi Sebelum Tidur

Melewatkan waktu untuk menyikat gigi sebelum tidur di malam hari tidak hanya membuat nafas menjadi tidak segar, namun juga mempercepat tumpukan bakteri dan timbulnya plak yang dapat mengakibatkan penyakit gusi dan gigi berlubang. Di pertengahan hari, cobalah untuk menyapu gusi anda menggunakan lidah, dari sisi kanan ke kiri. Biasanya ada rasa lengket dan seperti ada selubungnya yang mana hal itu merupakan pertanda plak, ujar juru bicara asosiasi dokter gigi Amerika (ADA), Deepinder Ruchi Sahota. Menurutnya, kebiasaan menyikat gigi adalah kebiasaan yang baik, di mana kegiatan tersebut dapat menyingkirkan bakteri yang menempel pada gusi. Jika bakteri tersebut tidak disingkirkan dengan segera, maka bakteri tersebut dapat merusak gigi.

Semakin lama sebuah plak yang ada pada suatu tempat yang sama, plak tersebut akan berubah menjadi tartar, yaitu sesuatu berwarna kuning yang keras dan kasar, yang terdapat pada sela-sela gigi. Tartar bisa mengakibatkan radang dan gusi berdarah yang pada akhirnya berisiko menyebabkan gigi tanggal. Belum ada batasan yang jelas kapan sebuah plak akan mencapai level terparahnya. Menurut Sahota, menyikat gigi dua kali sehari merupakan langkah yang tepat. “Jangan membiasakan diri menyikat gigi hanya sekali dalam sehari,” 

Selain itu, menyikat gigi dengan teknik yang salah juga bisa menyebabkan dampak yang negatif juga. Sahota menyarankan untuk menggunakan sikat gigi yang bulunya halus dan pasta gigi yang mengandung fluoride. Lebih detil lagi, ia menyarankan untuk menyikat gigi kurang lebih selama dua menit dan seluruh bagian gigi harus tersikat dengan baik. ADA (American Dental Association) menyaranakan untuk menggunakan benang gigi atau floss setidaknya sekali dalam sehari. Selain itu, berkonsultasi kepada dokter gigi secara rutin juga sangat penting untuk dilakukan. Hal ini bertujuan agar gigi anda tetap terjaga dan terkontrol kesehatannya. Dokter gigi juga akan membantu membersihkan kotoran-kotoran yang tidak dapat dibersihkan sendiri, di mana salah satunya adalah tartar tersebut. Walaupun bisa membuat napas menjadi segar, namun larutan kumur, permen mint, dan permen karet belum bisa menggantikan peran menyikat gigi.

Kebiasaan mengosok gigi sebelum tidur saat untuk Indonesia masih kurang, orang umumnya hanya menggosok gigi pada saat ia mandi pagi dan mandi sore. Padahal untuk kesehatan gigi saran yang paling baik adalah sesudah makan pada pagi hari dan sebelum tidur pada malam hari. Himbauan ini tidak semata-mata hanya celoteh belaka, himbauan agar menyikat gigi seudah makan pagi dan sebelum tidur malam, memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan gigi.

Lalu apa sebenarnya manfaat menggosok gigi sebelum tidur? Menurut informasi kesehatan yang kami kutip dari dikatakan bahwa kuman akan semakin berkembang pada malam hari saat kita sedang tidur, dimana mulut tidak melakukan aktivitas. Lebih lanjut dijelaskan, tidak sedikit dari kita yang sering melupakan pentingnya menyikat gigi sebelum tidur, karena kebanyakan orang berfikir akan menyikat giginya disaat mereka sedang mandi saja. Tapi memang sebenarnya sikat gigi sebelum tidur itu sangat penting, kuman itu tidak tidur dan aktivitas kuman dimalam hari biasanya akan meningkat 2 kali lipat dibandingkan pada siang hari, karena Saat tidur di mana mulut kita tidak melakukan aktivitas seperti makan, minum atau ngobrol, air liur yang memang berfungsi sebagai antiseptik alami dalam mulut kita akan berkurang, makanya kemampuan saliva yang berfungsi untuk menetralisir kuman-kuman dalam mulut juga berkurang.

Dan sebanyak apapun kuman dalam mulut, bila kita sudah menyikat gigi dan kondisi mulut kita bersih dapat dipastikan tidak akan terjadi karies atau peradangan pada gusi yang mengakibatkan terjadinya pembentukan karang gigi karena plak yang tidak dibersihkan.

Tentu kita tidak mau kan gigi kita jadi berlubang dan menimbulkan banyak penyakit dan membuat nafas pun menjadi tidak sedap, yang ada orang-orang disekitar kita akan kabur.

Terdapat beberapa cara yang berbeda-beda dalam menggosok gigi, yang perlu diperhatikan ketika menggosok gigi adalah:

1. Cara menyikat harus dapat membersihkan semua deposit pada permukaan gigi dan gusi secara baik, terutama saku gusi dan ruang interdental (ruang antar gigi)
2. Gerakan sikat gigi tidak merusak jaringan gusi dan mengabrasi lapisan gigi dengan tidak memberikan tekanan berlebih
3. Cara menyikat harus tepat dan efisien
4. Frekuensi menyikat gigi maksimal 3 X sehari (setelah makan pagi, makan siang dan sebelum tidur malam) atau minimal 2 X sehari (setelah makan pagi dan sebelum tidur malam)

Telah kita ketahui bahwa frekuensi menggosok gigi adalah sehari 3 X, setiap sehabis makan dan sebelum tidur. Kenyataannya menggosok gigi 3 X sehari tidak selalu dapat dilakukan, terutama ketika seseorang berada di sekolah, kantor atau tempat lain. Manson (1971) berpendapat bahwa menggosok gigi sehari cukup 2 X, setelah makan pagi dan sebelum tidur malam. Menyikat gigi harus dilakukan secara sistematis, tidak ada sisa makanan tertinggal. Caranya menggosok mulai dari gigi belakang kanan/kiri digerakan ke arah depan dan berakhir pada gigi belakang kanan/kiri dari sisi lainnya.

Hasil penyikatan akan lebih baik bila menggunakan disclosing solution atau disclosing tablet sebelum dan sesudah penyikatan gigi. Dengan disclosing solution, lapisan-lapisan yang melekat pada permukaan gigi dapat terlihat jelas.

Dikenal beberapa macam cara menggosok gigi, yaitu :

(a) Gerakan vertikal. Arah gerakan menggosok gigi ke atas ke bawah dalam keadaan rahang atas dan bawah tertutup. Gerakan ini untuk permukaan gigi yang menghadap ke pipi (bukal/labial), sedangkan untuk permukaan gigi yang menghadap lidah/langit-langit (lingual/palatal), gerakan menggosok gigi ke atas ke bawah dalam keadaan mulut terbuka. Cara ini terdapat kekurangan, yaitu bila menggosok gigi tidak benar dapat menimbulkan resesi gingival/penurunan gusi sehingga akar gigi terlihat.

(b) Gerakan horizontal. Arah gerakan menggosok gigi ke depan ke belakang dari permukaan bukal dan lingual. Gerakan menggosok pada bidang kunyah dikenal sebagai scrub brush. Caranya mudah dilakukan dan sesuai dengan bentuk anatomi permukaan kunyah. Kombinasi gerakan vertikal-horizontal, bila dilakukan harus sangat hati-hati karena dapat menyebabkan resesi gusi/abrasi lapisan gigi.

(c) Gerakan roll teknik/modifikasi Stillman. Cara ini, gerakannya sederhana, paling dianjurkan, efisien dan menjangkau semua bagian mulut. Bulu sikat ditempatkan pada permukaan gusi, jauh dari permukaan oklusal/bidang kunyah, ujung bulu sikat mengarah ke apex/ujung akar, gerakan perlahan melalui permukaan gigi sehingga bagian belakang kepala sikat bergerak dalam lengkungan.

Pada waktu bulu-bulu sikat melalui mahkota gigi, kedudukannya hampir tegak terhadap permukaan email. Ulangi gerakan ini sampai lebih kurang 12 kali sehingga tidak ada yang terlewat. Cara ini dapat menghasilkan pemijatan gusi dan membersihan sisa makanan di daerah interproksimal/antara gigi. Dari sekian cara menggosok gigi, memilih sikat gigi dan menggunakan pasta gigi, yang tersebar banyak di pasaran.

Menyikat gigi sebelum tidur juga dapat mengurangi risiko bau mulut pada saat bangun pagi. Mengingat pentingnya sikat gigi sebelum tidur maka lakukan kebiasaan ini mulai dari hari ini. Dengan  menyikat gigi di malam hari sebelum tidur, Anda dapat menyempurnakan status kebersihan dan kesehatan gigi dalam mulut anda. Dan cara menganjurkan menyikat gigi ini penting untuk kesehatan dan kebersamaan keluarga anda semuah. 

HEAD OFFICE
Jl. Purnawirawan (Gg. Ratu) No. 18 Gedong Meneng, Bandar Lampung
Telp. 0721-712029 

Read More

Jaga Mata Dari Polusi

Selamat pagi.. HOS akan membahas persolan "MATA" mata adalah hal keindah setelah rambut karna dari mata kita bisa melihat karakteristik seseorang dan melihat ketegasan yang dia miliki, namun kali ini kita kan membahsa cara merawat atau menjaga mata kita terlihat lebih menarik dan membuat kita lebih percaya diri. Mata indah pasti banyak memikat orang. Mata adalah salah satu panca indra yang paling penting untuk dijaga. Tidak hanya itu, mata juga sangat sensitif terhadap kondisi lingkungan sekitar. Bagian-bagian pada mata sangat mudah mengalami kerusakan akibat polusi lingkungan. Baik berupa polusi udara, air, atau pun kimiawi. Beberapa ahli menyatakan bahwa kerusakan mata secara permanen dapat diakibatkan oleh tiupan angin dan polusi lain. Bahkan, kerusakan tersebut memaksa Anda untuk melakukan operasi plastik.
Kita tahu bahwa akhir-akhir ini terjadi peningkatan polusi udara di beberapa kota besar seperti jakarta yang dimana pulusi tidak ada habisnya dan semakin meningkat. Salah satu penyebabnya adalah banyaknya pabrik-pabrik, banyaknya asap kendaraan bermotor dan kurangnya taman hijau di sekitar perkotaan. Hal inilah yang memperparah kejadian polusi di suatu daerah. Kita semua tahu bahwa polusi lingkungan sangat erat kaitannya dengan terjadinya gangguan kesehatan, misalnya gangguan pada mata, tenggorokan, bahkan organ dalam seperti jantung, paru-paru dan lambung. Lantas, bagaimana caramenjaga mata dari polusi, biasanya orang-orang yang sering terjangkit kerusakan mata ataupun penyakit lainya adalah pengendara motor atau mobil merupakan pengguna jalan yang paling memungkinkan mengalami serangan polusi udara dan angin. Maka dari itu, butuh tindakan perlindungan agar kesehatan mata terbebas dari ancaman polusi. Beberapa langkah penting yang dapat Anda lakukan untuk melindungi mata dari polusi sebagai berikut.
1. Menggunakan Helm
Helm bagi pengendara motor berguna untuk melindungi wajah, kepala, dan mata dari partikel debu, kotoran, dan serangga. Jika Anda selama ini hanya berpikir bahwa helm hanya melindungi kepala, itu salah. Pastikan juga bahwa helm yang Anda kenakan memiliki ruang bagi kacamata agar mata Anda terhindar dari polusi.
2. Menggunakan Kacamata
Banyak ahli mata yang menyarankan pasiennya untuk selalu menggunakan kacamata saat bepergian atau beraktivitas. Tujuannya untuk melindungi mata dari sinar matahari, polusi, debu, angin dan kotoran lain penyebab kerusakan mata. Namun, pastikan juga bahwa bahan kacamata Anda aman. Ada beberapajenis bahan kacamata imitasi yang membahayakan kesehatan mata. Bahan kaca tersebut justru menyerap sinar matahari sehingga menyebabkan kerusakan serius pada mata atau bahan kacamata yang mudah pecah sehingga berisiko menimbulkan luka pada mata. Ingat, sebaiknya Anda tidak menggunakan kacamata berwarna hitam saat mengendarai kendaraan di waktu malam hari.
3. Memilih Pemukiman di Pedesaan
Jika Anda msih memiliki kesempatan untuk memilih daerah hunian, lebih baik jika memilih daerah pedesaan. Banyak keuntungan yang didapatkan, udara masih bersih dan minim polusi sehingga intensitas paparan polusi pada mata dapat diminalisasi
Dan selain mata sebagai indera penglihatan mata juga sangat penting untuk beraktifitas seperti mebaca dan melihat pemandangan yang indah didunia ini, kitapun memerlukan kacamata buhanya hanya untuk berpergian menaiki motor tapi untuk kacamata membaca. Manusia sangat peka terhadap mata yang memiliki gangguan, maka dari itu kita harus ekstra menjaga mata kita dari yang namanya polusi yang sangat beragam.



HEAD OFFICE
Jl. Purnawirawan (Gg.Ratu) No. 18 Gedong Meneng, Bandar Lampung. Indonesia
Telp. (0721) 712029 

Read More

Mengenali Batuk Akibat Pneumonia

Batuk memang salah satu penyakit paling umum yang diderita anak-anak dan orang dewasa. Pneumonia atau sering disebut oleh banyak orang sebagai penyakit radang paru-paru bisa menyerang di semua tingkat umur. Pada sebagian besar kasus, batuk ini disebabkan oleh virus atau bakteri dan bisa diatasi dengan mudah, bahkan tidak perlu sampai menghubungi dokter. Akan tetapi, ada beberapa virus dan bakteri yang menyebabkan batuk bayi menjadi masalah serius, yaitu pneumonia atau radang paru-paru . Pneumonia, seperti yang dijelaskan oleh raisingchildren adalah infeksi virus atau bakteri yang menyerang paru-paru. Ketika paru-paru ini terinfeksi, ia tidak akan bisa melaksanakan tugasnya dengan normal, yaitu mendisitribusikan oksigen dari udara ke aliran darah. Akibatnya, anak akan mengalami kesulitan bernafas dan batuk yang sangat parah.

Gejala radang paru ini kentara dari suara batuk bayi Anda yang cenderung basah dan disertai dengan demam tinggi. Dan untuk sang bunda biasanya penyakit ini paling banyak diderita oleh anak bayi ataupun balita namun, jika si kecil didiagnosis positif mengidap pneumonia ia akan terancam dehidrasi. Karena itu, sering-seringlah memberi asupan cairan pada bayi. Biasanya, dokter akan memberikan antibiotik pada bayi. Pneumonia bisa dirawat di rumah, dengan memberikan obat-obatan resep dokter disertai paracetamol untuk menurunkan demamnya. Selain itu, jagalah rumah Anda untuk bebas dari asap rokok, karena hal itu bisa memperparah kondisi bayi.

Pneumonia merupakan salah satu bentuk infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) yang berbahaya. Akut menandakan gangguannya berlangsung mendadak. Begitu terserang pneumonia, paru-paru tersengal menjalankan fungsinya. "Alhasil, tubuh kekurangan oksigen," jelas Ketua Respirologi UKK Ikatan Dokter Anak Indonesia, Darmawan. Kekurangan pasokan oksigen dapat berakibat serius pada penderitanya. Persoalannya, belum ada kesamaan persepsi antara dokter dan petugas kesehatan di Puskesmas tentang hitung napas. Padahal, ini adalah salah satu cara mengenali pneumonia.

Boediman menjelaskan biasanya pneumonia didahului dengan gejala selesma (common cold). Penderitanya mengalami demam yang disertai atau tanpa batuk dan pilek. Gejala ini dapat dibarengi nyeri kepala dan hilang nafsu makan. Begitu kuman pneumonia masuk, ia menginfeksi saluran napas bawah. Napas pun menjadi cepat dan sesak. Jika anak yang mengalaminya tidak mau makan, minum, dan demam, sebaiknya periksakan ke rumah sakit. Sejauh ini, hanya segelintir orang tua maupun pengasuh anak yang bisa mengenali pneumonia. Untuk itu, masyarakat perlu meningkatkan kemampuan untuk mengenali gejala pneumonia. Kita bisa memberikan pertolongan lebih cepat jika orang di sekitar anak tanggap dan bekerja sama dengan tenaga kesehatan.

Tak perlu sound timer seperti di rumah sakit untuk melakukan hitung napas. Anda hanya membutuhkan arloji yang dilengkapi jarum penunjuk detik. Letakkan tangan di dada atau perut anak dan hitung berapa kali gerak napasnya. Seperti apa gerak napas yang dihitung? Pilih salah satu dari tarikan atau embusan napas. Frekuensi normal per menitnya 60 untuk bayi kurang dari dua bulan, 50 untuk bayi usia dua hingga 12 bulan, dan 40 untuk anak usia satu sampai lima tahun.

Perhatikan pula tanda sesak napas. Selain napas cepat, cermati apakah anak menggunakan otot napas ekstra. "Adakah tarikan dinding dada bagian bawah ke dalam, sela-sela rusuk bawahnya menjadi cekung," papar Darmawan. Di samping itu, waspadai adanya kejang atau kebiruan pada anak. Ini menandakan suplai oksigen sudah sangat minim. Semakin muda usia bayi, makin tidak khas gejalanya. Di rumah sakit, dokter akan melakukan pemeriksaan lengkap terhadap penyakit yang bisa disebabkan oleh virus, bakteri, jamur, ataupun parasit itu. Termasuk cek leukosit sebagai penanda infeksi dan rontgen dada. Namun, di daerah perifer, tanda cekung di dada saja sudah cukup untuk mendiagnosis anak.


Cara penularan virus atau bakteri Pneumonia sampai saat ini belum diketahui pasti, namun ada beberapa hal yang memungkinkan seseorang beresiko tinggi terserang penyakit Pneumonia. Hal ini diantaranya adalah :

1. Orang yang memiliki daya tahan tubuh lemah, seperti penderita HIV/AIDS dan para penderita penyakit kronik seperti sakit jantung, diabetes mellitus. Begitupula bagi mereka yang pernah/rutin menjalani kemoterapy (chemotherapy) dan meminum obat golongan Immunosupressant dalam waktu lama, dimana mereka pada umumnya memiliki daya tahan tubuh (Immun) yang lemah.
2. Perokok dan peminum alkohol. Perokok berat dapat mengalami irritasi pada saluran pernafasan (bronchial) yang akhirnya menimbulkan secresi muccus (riak/dahak), Apabila riak/dahak mengandung bakteri maka dapat menyebabkan Pneumonia. Alkohol dapat berdampak buruk terhadap sel-sel darah putih, hal ini menyebabkan lemahnya daya tahan tubuh dalam melawan suatu infeksi.
3. Pasien yang berada di ruang perawatan intensive (ICU/ICCU). Pasien yang dilakukan tindakan ventilator (alat bantu nafas) ‘endotracheal tube’ sangat beresiko terkena Pneumonia. Disaat mereka batuk akan mengeluarkan tekanan balik isi lambung (perut) ke arah kerongkongan, bila hal itu mengandung bakteri dan berpindah ke rongga nafas (ventilator) maka potensial tinggi terkena Pneumonia.
4. Menghirup udara tercemar polusi zat kemikal. Resiko tinggi dihadapi oleh para petani apabila mereka menyemprotkan tanaman dengan zat kemikal (chemical) tanpa memakai masker adalah terjadi irritasi dan menimbulkan peradangan pada paru yang akibatnya mudah menderita penyakit Pneumonia dengan masuknya bakteri atau virus.
5. Pasien yang lama berbaring. Pasien yang mengalami operasi besar sehingga menyebabkannya bermasalah dalah hal mobilisasi merupakan salah satu resiko tinggi terkena penyakit Pneumonia, dimana dengan tidur berbaring statis memungkinkan riak/muccus berkumpul dirongga paru dan menjadi media berkembangnya bakteri.

Tanda dan Gejala Pneumonia
Gejala yang berhubungan dengan pneumonia termasuk batuk, sakit dada, demam, dan kesulitan bernafas. Sedangkan tanda-tanda menderita Pneumonia dapat diketahui setelah menjalani pemeriksaan X-ray (Rongent) dan pemeriksaan sputum.

Penanganan dan Pengobatan Pneumonia
Penanganan dan pengobatan pada penderita Pneumonia tergantung dari tingkat keparahan gejala yang timbul dan type dari penyebab Pneumonia itu sendiri.

1. Pneumonia yang disebabkan oleh bakteri akan diberikan pengobatan antibiotik. Pengobatan haruslah benar-benar komplite sampai benar-benar tidak lagi adanya gejala atau hasil pemeriksaan X-ray dan sputum tidak lagi menampakkan adanya bakteri Pneumonia, jika tidak maka suatu saat Pneumonia akan kembali diderita.
2. Pneumonia yang disebabkan oleh virus akan diberikan pengobatan yang hampir sama dengan penderita flu, namun lebih ditekankan dengan istirahat yang cukup dan pemberian intake cairan yang cukup banyak serta gizi yang baik untuk membantu pemulihan daya tahan tubuh.
3. Pneumonia yang disebabkan oleh jamur akan mendapatkan pengobatan dengan pemberian antijamur.

Disamping itu pemberian obat lain untuk membantu mengurangi nyeri, demam dan sakit kepala. Pemberian obat anti (penekan) batuk di anjurkan dengan dosis rendah hanya cukup membuat penderita Pneumonia bisa beristirahat tidur, Karena batuk juga akan membantu proses pembersihan secresi mucossa (riak/dahak) diparu-paru.

Read More

Penyakit Mematikan Legionnaire

Penyakit Legiun atau Legionnaire ini mirip sekali dengan penyakit mematikan pneumonia, namun disebabkan oleh bakteri yang berbeda, yang baru dikenali pada tahun 1977. Nama legionnaire ini pun diberikan mengacu pada kasus menghebohkan pada tahun 1976 dimana pada saat itu para legiun veteran AS mengadakan muktamar (convention) di suatu hotel di kota Philadelphia. Dalam waktu dua hari, sebanyak 221 peserta jatuh sakit dengan gejala seperti pneumonia dan 34 orang tewas. Kuman pendatang baru yang menggemparkan ini selesai diidentifikasi pada Januari 1977 dan diberi nama bakteri Legionella.

Bakteri Legionella ini tumbuh subur di air yang hangat (35 sampai 45 derajat Celsius) dan dalam kasus para legiun di atas, sumber penularannya berasal dari menara tangki pendingin (cooling tower) sistem AC sentral hotel berbintang tersebut. Bakteri yang nampaknya penggemar steambath dan spa ini, terbawa oleh uap air (mist and vapor) yang berasal dari radiator itu menyebar ke seluruh penjuru hotel. Dan begitu terhirup melalui hidung masuk ke dalam paru-paru, dalam waktu yang singkat dia akan menyebabkan pneumonia. Gejala yang menonjol adalah demam panas tinggi (40 derajat Celsius), menggigil, sakit kepala, nyeri otot, batuk kering dan kadangkala juga diare dan muntah serta mengigau (mental confusion).

Penyakit Legiun ini tidak bisa ditularkan antar manusia. Kita tertular penyakit ini bilamana menghirup uap air yang tercemar bakteri Legionella yang sumber terbanyak berada antara lain pada tangki pendingin AC sentral, pada kolam air hangat berputar (whirlpool) spa, shower air hangat, sistem air panas di rumah-sakit dan bahkan pada penyemprot air untuk kipas kaca mobil (windshield wiper). Mereka yang rentan terhadap penyakit Legiun ini terutama adalah para perokok, mereka yang berusia 65 tahun ke atas, dan penderita gangguan paru kronis seperti emphysema. Mereka yang sedang dirawat di rumah-sakit karena penurunan sistem kekebalan tubuh seperti kanker, diabetes atau gagal ginjal, dan penerima obat penekan kekebalan (pada pasien transplantasi atau kemoterapi) amat rentan dengan bakteri ini. Angka kematian penyakit Legiun di rumah-sakit bahkan mendekati 50 persen.

Sesungguhnya bakteri Legionalle ini dapat mengakibatkan dua jenis penyakit yang berbeda keganasannya, yaitu Legionnaire’s disease dan Pontiac disease. Meskipun mempunyai gejala yang mirip dengan penyakit Legiun seperti demam, menggigil, sakit kepala, nyeri otot, namun pada Pontiac disease tidak terdapat peradangan paru akut (pneumonia). Tanpa pengobatan Pontiac disease ini akan sembuh sendiri dalam waktu 2-5 hari. Data penyakit Pontiac ini di Indonesia belum terekam, namun saya tengarai kasus ini cukup banyak, namun karena penyakit ini belum ’populer’, maka belum banyak didiagnosa oleh para dokter. Sedangkan untuk penyakit Legiun, menurut data epidemiologi di AS, menjangkiti sekitar 10.000 sampai 50.000 orang setiap tahunnya dengan angka mortalitas (kematian) sekitar 30 persen.

Pengobatan Legionnaire’s disease ini adalah dengan pemberian antibiotika levofloxacine (golongan quinolone) dan azithromycine (golongan macrolides). Dapat pula dikombinasikan dengan rifampicin untuk membunuh bakteri yang ada di jaringan paru-paru. Sedangkan untuk tindakan pencegahan (preventif) dilakukan dengan pengecekan secara berkala tangki pendingin AC sentral di hotel-hotel besar, hot tub (tempat mandi berendam air hangat), room air-humidifier (pelembab ruangan), air mancur dalam ruangan (indoor fountain) dimana lampu pencahayaan (lighting) yang terendam dalam air menjadi sumber panas bagi perkembangan-biakan bakteri Legionella ini. Juga yang tak kurang pentingnya adalah mewaspadai alat kedokteran gigi yang banyak mengeluarkan semprotan air seperti peralatan mengebor gigi, peralatan untuk membersihkan plak dan karang gigi.

Sebagian besar dari kita yang terpajan (exposed) dengan bakteri Legionella ini umumnya tidak akan mengalami sakit. Dan apabila kita berada dalam satu ruangan dengan orang yang terkena Legionnaire’s disease ini, juga tidak akan tertular, karena menurut penelitian tidak mungkin terjadi penularan antar-manusia. Inilah dua hal yang sedikit melegakan kita. Namun apabila sudah positif (dari pemeriksaan rontgen dan laboratorium) terdapat bakteri ini di dalam paru, maka harus segera diberikan pengobatan antibiotika yang tepat.

Read More

Mengenal penyakit Sepsis atau Septicemia

Sepsis adalah kondisi medis serius di mana terjadi peradangan di seluruh tubuh yang disebabkan oleh infeksi. Sepsis dapat menyebabkan kematian pada pasiennya. Sepsis atau septicaemia adalah penyakit yang mengancam kehidupan yang dapat terjadi ketika seluruh tubuh bereaksi terhadap infeksi. Ini mengarah ke overdrive serius dari sistem kekebalan tubuh dan menyebabkan serangkaian reaksi yang dapat menyebabkan peradangan luas dan pembekuan darah. Septicaemia atau sepsis didefinisikan sebagai kehadiran banyak bakteri di dalam darah, yang membagi secara aktif. Hal ini menyebabkan disfungsi pada organ tubuh. Mungkin bisa menyebabkan terganggunya sirkulasi darah (shock), depresi jantung, peningkatan fungsi tingkat dan kelainan atau organ metabolisme.

Belum lama ini, diberitakan sebuah kasus seorang bayi yang mengalami sebuah penyakit langka bernama septicaemia. Adalah Apyasatya Wandalawangi (Arya), anak pasangan Purwanto dan Ade Sri Irmawanti yang harus dirawat sejak 14 September 2013 lalu karena penyakit tersebut. Sayangnya, perjuangan untuk selama hampir dua bulan itu harus terhenti lantaran Tuhan berkehendak lain. Bayi Arya berpulang Jumat (8/11/2013) lalu di Rumah Sakit Hermina, Jakarta, tempat dia dirawat sejak awal.

Menurut Guru Besar di Divisi Hematologi Onkologi Medik, Bagian Ilmu Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Univeritas Indonesia/Rumah Sakit Ciptomangunkusumo (FKUI/RSCM) Karmel Lidow Tambunan, septicaemia sebenarnya merupakan penyakit infeksi berat karena bakteri yang ditandai adanya peradangan. Bakteri yang menyebabkan penyakit itu dapat berasal dari banyak jenis, termasuk bakteri gram positif dan negatif. Bahkan, belakangan virus dan jamur pun bisa menjadi penyebab infeksi septicaemia. Peradangan yang disebabkan septicaemia dapat menyebabkan dissemented intravascular coagulation (DIC) atau koagulasi intravaskular diseminata. Kondisi tersebut menyebabkan gangguan pembekuan darah yang bermanifestasi sebagai penyumbatan pembuluh darah karena trombosis atau pendarahan.

Uniknya, ada dua hal yang jadi manifestasi dari DIC yang keduanya hampir bertolak belakang. Itu adalah trombosis atau pembekuan darah menuju organ dan pendarahan lalu pembekuan darah yang dapat mengakibatkan kurangnya suplai oksigen dan nutrisi ke dalam organ. Karena itu, kondisi tersebut meningkatkan risiko gagal organ, tergantung pada organ apa terjadinya, bisa di jantung, otak, paru-paru, ginjal, dan organ lainnya. Di sisi lain, DIC juga mengakibatkan pendarahan yang juga berakibat fatal bagi sistem tubuh.

Septicaemia, sebenarnya bukan  termasuk penyakit langka. Pasalnya, angka kejadiannya cukup tinggi dan dapat menyerang siapa saja yang rentan mengalami infeksi, misalnya bayi, orang lanjut usia, dan orang dengan penyakit imunitas seperti AIDS. Infeksi sangat berhubungan dengan daya tahan tubuh seseorang. Jika daya tahan tubuh rendah, maka rentan terkena infeksi. Dan jika tidak segera ditangani seperti diberi antibiotik, maka infeksi akan semakin buruk dan tibalah di kondisi DIC. Spesialis penyakit dalam dari Divisi Tropik - Infeksi FKUI/RSCM Erni Juwita Nelwan mengatakan, septicaemia atau dikenal juga dengan istilah sepsis bukanlah penyakit langka. Apalagi di negara tropis seperti Indonesia yang angka kejadian infeksinya cukup tinggi.

Septicaemia, awalnya terjadi karena adanya infeksi di organ tertentu seperti paru-paru, kulit, kandung kemih dan organ lainnya yang berpenyakit. Misalnya, paru-paru yang terkena pneumonia, bakterinya bisa masuk ke darah dan menyebar ke seluruh tubuh. Faktor risiko dari septicamia, kata Erni, dibagi menjadi tiga yaitu dari sisi pasien yang meliputi usia, penyakit penyerta, dan gangguan imun. Selain itu, ada pula patogenitas dari bakteri atau virus yang menjadi penginfeksi. Semakin patogen, maka semakin tinggi kemungkinan bakteri atau virus untuk mengakibatkan septicaemia.

Faktor risiko lainnya yaitu lingkungan. Semakin lingkungan dipenuhi bakteri atau virus, maka semakin mudah seseorang untuk terkena infeksi. Ada pula faktor paparan dari lingkungan, misalnya seseorang menggunakan selang untuk kencing atau selang untuk makan, maka cenderung lebih mudah terinfeksi. Satu hal yang membuat septicaemia sangat berbahaya adalah angka mortalitasnya yang tinggi. Karna tingkat mortalitas penyakit tersebut mencapai 50-80 persen yang berarti dari dua orang yang mengalaminya, satu orang pasti meninggal.

Kenali Gejala Septicemia, Gejala Septicemia antara lain. Demam, menggigil, napas cepat, dan detak jantung cepat. Penderita nampak sangat akit. Gejala dengan cepat berkembang menjadi syok dengan penurunan suhu tubuh (hipotermia), penurunan tekanan darah, kebingungan atau perubahan lain dalam status mental, dan masalah penggumpalan darah yang mengarah ke jenis tertentu seperti bintik-bintik merah di kulit (petechiae dan ecchymosis).

Apakah Septicaemia Pada Bayi Dapat Disembuhkan?

Menurut rilis sebuah media kesehatan Amerika yang dipublikasikan beberapa waktu yang lalu, dikatakan bahwa hampir sebagian besar septicaemia pada bayi berakhir dengan kematian dan hanya sedikit yang mampu selamat setelah mendapatkan penanganan segera dan mendapatkan produk darah untuk mengkoreksi terjadinya gangguan bekuan darah. Masih menurut media tersebut, dikatakan bahwa besarnya angka kematian ini disebabkan oleh keterlambatan diagnosa sehingga terjadi syok karena penurunan tekanan darah yang tiba-tiba dan mengakibatkan kerusakan pada organ vital tubuh.

Data dan Fakta

Untuk dapat menjawab pertanyaan apakah septicaemia pada bayi dapat disembuhkan atau tidak, ada baiknya menyimak beberapa data dan fakta penanganan septicaemia pada bayi sebagaimana diolah dari berbagai sumber, yaitu:

1. ICU. Semua bayi yang didiagnosa positif mengidap septicaemia ketika mengunjungi rumah sakit atau klinik medis, maka pihak rumah sakit akan segera melakukan tindakan penanganan gawat darurat dengan memberikan cairan infus agar penurunan tekanan darah tidak semakin parah serta pemberian antibiotika yang tepat agar tidak terjadi kerusakan organ vital. Pada keadaan yang parah, bisa saja bayi akan dihubungkan dengan intubation untuk membantu proses pernapasan atau dialisis untuk membantu kinerja ginjal.

2. Tindakan bedah atau bahkan amputasi. Tidak menutup kemungkinan jika tindakan bedah harus dilakukan untuk mengeluarkan sumber infeksi atau bahkan tindakan amputasi akan dilakukan apabila kerusakan jaringan sudah makin parah dan dapat menyebabkan kematian bayi.

3. Antibiotika. Konsumsi antibiotika pada jangka waktu tertentu merupakan salah satu keharusan agar bakteri yang menyebabkan terjadinya keracunan darah ini dapat diisolasi atau bahkan dimusnahkan. Pemberian antibiotik ini memang tidak mungkin diberikan secara oral, sehingga harus dilakukan secara injeksi. Namun demikian, pemberian antibiotik dalam jangka panjang juga dapat memicu kerusakan pada organ hati dan ginjal.

Berdasarkan beberapa data dan fakta tentang penanganan bayi septicaemia di atas sepertinya cukup untuk menjawab pertanyaan apakah septicaemia pada bayi dapat disembuhkan atau tidak. Oleh karena itu, mengenali dengan benar gejala awal serangan septicaemia pada bayi merupakan suatu keharusan agar bayi mendapatkan tindakan penanganan segera dan memperkecil resiko kematian.

Read More

Kecerdasan Dan Musik Pada Anak

Kecerdasan bermusik  pada anak usia 5 – 12 tahun sangat berpengaruh terhadap perkembangan jiwanya. Pada masa pertumbuhan tersebut diperlukan banyak masukan yang positif, sehingga anak dapat tumbuh dan berkembang secara seimbang dan sempurna antara IQ dan EQ nya. Sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa musik sangat mempengaruhi perkembangan IQ dan EQ seseorang. Kecerdasan emosional seorang anak yang terbiasa mendengarkan musik sejak kecil akan berkembang lebih baik dibanding anak yang jarang mendengarkan musik. Anak yang terbiasa mendengarkan musik juga terbukti memiliki tingkat kedisiplinan yang lebih baik. 

Meskipun begitu, tidak dipungkiri lagi bahwa masih banyak orang yang menganggap bahwa kecerdasan seorang anak ditentukan dengan nilai raport yang bagus. Padahal, kecerdasan itu banyak jenisnya.Banyak sudah yang terjadi didepan mata bahwa anak yang selalu mendapatkan nilai yang bagus disekolah belum tentu sukses dalam kehidupannya. Untuk itu, mengembangkan minat dan bakat yang sesuai untuk anak sejak dini sangat diperlukan untuk masa depan anak. Pada usia 5 – 12 tahun adalah merupakan usia produktif untuk belajar. Untuk memulai belajar musik,disarankan dimulai dari piano, biola atau gitar. Diawal pembelajaran musiknya anak sebaiknya memulainya dari musik klasik, karena musik klasik merupakan dasar dari musik lainnya. Setelah mahir dalam musik klasik, maka anak pun dapat melanjutkan ke jenis musik lainnya seperti pop, jazz atau pun ke alat musik lainnya.

Manfaat Musik Bagi Pertumbuhan Anak

Manfaat Musik bagi pertumbuhan anak salah satu nya adalah mampu mempengaruhi perkembangan intelektual ,sosialisasi dan emosi anak. Dari hasil penelitan terbaru disimpulkan bahwa musik yang dapat memberi pengaruh positif pada perkembangan dan pertumbuhan anak adalah jenis musik yang berirama tenang dan  lembut.

Di Negara – negara maju, pelajaran musik sudah dimasukan dalam kurikulum pelajaran wajib, karena mereka sudah membuktikan bahwa pendidikan musik sejak dini dapat meningkatkan kecerdasan anak.

Ada 2 unsur musik yang dapat mempengaruhi kecerdasan anak , yaitu :
1. Musik yang mengandung nada pendek.
2. Musik yang memiliki potensi tinggi rendah nada dan dinamika.

Sangat disarankan untuk anak – anak yang sudah mahir bermain musik agar mengaktualisasikannya dalam bentuk konser. Selain sebagai ajang evaluasi, dengan berani tampil ke atas panggung dalam konser, juga dapat membuat anak lebih percaya diri.

Tentu saja dukungan dari keluarga pun sangat dibutuhkan dalam mengembangkan kecerdasan bermusik pada anak usia 5 – 12 tahun ini. Tanpa dukungan keluarga, bisa jadi talentanya tidak bisa terasah dan akhirnya pun menghilang. 

Kecerdasan ini merupakan kemampuan memahami, membedakan, mengubah dan mengungkapkan bentuk-bentuk musik. Kecerdasan ini meliputi kepekaan pada irama, pola titi nada dan melodi, dan warna nada atau warna suara lagu. Seseorang yang memiliki kecerdasan musik yang tinggi memiliki kemampuan yang baik dalam bernyanyi, bersenandung, dan bersiul atau bersuara-suara kecil, memainkan sebuah lagu, menggerak-gerakkan tubuh sesuai irama atau ikut bernyanyi dan memainkan alat musik.

Kemampuan yang terkait dengan kecerdasan musikal adalah:

- Kepekaan terhadap bunyi dan suara.
- Kemampuan bermain musik.
- Kemampuan menyanyi.

Apabila anak sejak dini sering distimulasi dengan suara-suara, bunyi-bunyi terutama yang membentuk harmoni seperti musik, maka bagian otak kanan di wilayah perkembangan intuitif akan semakin peka. Kepekaan yang akan merangsang perkembangan kecerdasan emosi, antara lain kepekaan rasa seperti empati, simpati dan nilai rasa lainnya. Stimulasi musikal hendaknya dilakukan secara variatif sesuai dengan tahapan usia. Bermacam-macam latihan yang dapat dilakukan untuk mengembangkan kecerdasan tersebut adalah sebagai berikut:

1. Membuat dan Mendengarka Variasi Nada dan Bunyi

Untuk anak-anak yang masih sangat kecil, orang tua atau pendidik dapat memperkenalkan bermacam-macam nada, bisa dengan alat musik mainan, yakni dengan memegang tangan anak untuk menekan atau memkul tuts-tuts alat musik itu sambil menyanyikan do re mi fa sol la si do. Permainan ini bisa diulang-ulang, sehingga anak tahu tuts yang berbeda akan menghasilkan bunyi nada yang berbeda. Disamping itu alat-alat rumah tangga yang bisa menghasilkan bunyi juga dapat digunakan untuk menghasilkan berbagai bunyi. Permainan ini tidak mengharapkan anak untuk menguasai musik, tetapi merangsang perkembangan kecerdasan musikal.

2. Menyanyi dan Menari

Untuk usia 1-3 tahun, anak dapat diperdengarkan berbagai lagu anak seperti “Balonku, Burung Kakatua, Pelangi, Bintang Kecil”, dan lain sebagainya. Tidak ada salahnya pendidik dan orang tua ikut bernyanyi mengiringi lagu yang didengar sambil melakukan gerakan-gerakan tari sederhana, dan anak akan mencoba meniru apa yang dilakukan orang tua dan pendidiknya.

3. Main Tebak - Tebakab Judul Lagu

Untuk anak-anak yang sudah bisa menyanyikan berbagai lagu, maka untuk melatih dan menguji kepekaan terhadap nada, anak-anak dapat diajak bermain tebak-tebakan judul lagu, caranya orang tua atau pendidik memainkan sepenggal lagu instrumental bagian dari lagu anak-anak dengan alat musik, atau apabila tidak memiliki alat musik bisa menyanyikannya secara langsung nada-nada lagu itu tanpa disertai kata-katanya, kemudian anak diminta untuk menembak judul lagu itu. Apabila terdapat beberapa anak, mereka bisa diminta berlomba menebak. Kegiatan ini akan melatih kecerdasan musikal dan ingatan anak.

Dengan kecerdasan musikal yang dimilikinya, seseorang dapat memperoleh berbagai manfaat, diantaranya:

1. Memiliki pengetahuan bagaimana cara meredusir stress yang sedang dialaminya.
2. Meningkatkan kemampuan kreativitas dirinya maupun orang lain.
3. Menggali berbagai kemampuan terpendam untuk kepentingan belajarnya dan mengingat
    berbagai informasi tentang sesuatu: orang, tempat, benda dan sebagainya.
4. Mengasah suasana hati untuk lebih mengoptimalkan keberadaan dirinya.
5. Memiliki pengetahuan untuk memperdalam hubungan personalnya dengan orang lain.

Meski dalam ukuran dan bentuk yang berbeda, pada dasarnya setiap orang  memiliki potensi kecerdasan musikal yang sama. Oleh karena itu, pendidikan seni musik menjadi penting. Melalui pendidikan musik  yang tepat dan terarah akan membantu mengembangkan manusia menjadi lebih berbudaya, memiliki keseimbangan antara pikiran, perasaan dan perilakunya. Jika potensi kecerdasan ini tidak  mendapatkan penyaluran yang tepat,  melalui pendidikan yang tepat, maka yang dikhawatirkan adalah kebalikan dari hakikat musik itu sendiri. Bukannya menghasilkan manusia-manusia yang berbudaya, tetapi malah justru menghasilkan manusia-manusia yang menanggalkan nilai-nilai budayanya  sendiri, dengan menampilkan perilaku-perilaku “eksentrik”-nya yang kebablasan.  Oleh karena itu, mari kita bermusik,  jadikan hidup ini lebih indah. 

HEAD OFFICE
Jl. Purnawirawan (Gg.Ratu) No. 18 Gedong Meneng, Bandar Lampung. Indonesia
Telp. 0721-712029

Read More

Mengenal Lemak Baik untuk Anak

Selamat pagi menjelang siang, langsung saja kali ini HOUSE OF SUCCESS akan membahas tentang persoalan "LEMAK" namun kali ini lemak yang dibahan bukanlah milik orang dewasa namun milik anak-anak, karna banyak anak-anak sekarang tumbuh besar dengan bobot yang tak seharusnya dicapai oleh seseorang anak kecil, contohnya artis kecil kita nizam ataupun yang lainya, namun terkadang orang tua senang melihat anaknya tumbuh dengan gemuk akan tetapi orang tua harus tetap waspada karna ada banyak macam lemak didunia ini yaitu lemak baik dan lemak buruk.

Jika kita mendengar kata lemak terhadap orang dewasa pikiran kita biasanya akan mengacu pada hal-hal buruk seperti kegemukan, sumber penyakit, kolesterol dan lain sebagainya walaupun sebenarnya banyak hal baik lainnya dari si lemak ini sendiri. Lemak di butuhkan oleh tubuh sama hal nya seperti tubuh membutuhkan protein dan karbohidrat untuk pertumbuhan, yang perlu di perhatikan adalah asupan lemak yang masuk ke dalam tubuh sehingga tidak merugikan kesehatan terutama pada anak.

Fungsi lemak untuk tubuh, antara lain:

1. Mendukung perkembangan dan fungsi otak, artinya lemak baik untuk kecerdasan anak 

2. Sebagai sumber energi yang bermanfaat membantu anak dalam menjalani aktivitas harian mereka sehingga tidak cepat lelahMembantu peyerapan berbagai vitamin

3. Memberi rasa kenyang sehingga dapat mengurangi keinginan ngemil

Beberapa jenis makanan sumber lemak yaitu:

1. Kacang-kacangan seperti kedelai, kacang tanah, mede dan lain-lain yang merupakan sumber nutrisi yang kaya lemak tak jenuh.
2. Alpukat, lemak dalam buah alpukat dapat menghambat dan menghancurkan sel-sel kanker mulut.
3. Algae dan tumbuhan laut lainnya dimana lemak yang terkandung di dalamnya dapat mengurangi resiko peyakit jantung.
4. Mentega, lemak pada mentega berfungsi sebagai antioksidan bagi tubuh
5. Ikan laut dan Minyak ikan, kaya akan omega 3 yang baik untuk pertumbuhan dan perkembangan fungsi otak anak

6. Kuning telur dan susu

Kita sebagai orang tua harus bisa menjaga keseimbangan antara lemak baik dan lemak jahat yang masuk ke dalam tubuh agar anak terhindar dari resiko obesitas. Kenaikan berat badan secara berlebihan pada anak merupakan salah satu tanda bahwa lemak jahat lebih banyak dari pada lemah baik di dalam tubuh. Ajak anak untuk melakukan rutinitas harian yang banyak bergerak untuk mengurangi lemak jahat di dalam tubuh, alihkan keinginan anak untuk ngemil dengan kegiatan lain serta jaga pola makan anak dengan mengatur menu yang dapat membuat anak merasa kenyang sehingga anak tidak banyak ngemil makanan lainnya.

Sumber lemak baik yang cukup mudah diperoleh, yaitu :

A. Lemak tak jenuh tunggal 

Nama lain dari lemak ini adalah mono-unsaturated fat. Fungsinya adalah menurunkan kolesterol total dan kolesterol jahat atau biasa disebut LDL. HDL-pun akan meningkat kadarnya oleh lemak tak jenuh tunggal. Sumber lemak baik ini ada pada alpukat, kacang-kacangan, minyak zaitun, minyak wijen dan minyak canola.
* Minyak canola memiliki kandungan lemak tak jenuh tunggal sebanyak 60%, lemak tak jenuh ganda 34% dan lemak jenuh 6%.  Sedangkan minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh tunggal 80%, lemak tak jenuh ganda 12% dan lemak jenuh 6%.

* Minyak zaitun memiliki berbagai pilihan, diantaranya minyak zaitun murni, minyak zaitun dan minyak zaitun ringan. Jika Anda ingin menggunakan minyak zaitun untuk menumis, memanggang dan menggoreng, minyak zaitun murni adalah pilihan yang tepat dan merupakan minyak zaitun yang berasal dari perasan pertama dari buah zaitun. Minyak zaitun memiliki rasa yang lebih ringan dibandingkan minyak zaitun murni dengan warna yang lebih kuning.
Memang, harga minyak zaitun lebih mahal dibanding minyak yang lain. Mencapai Rp.30.000,00 per 150 ml. Bahkan bagi yang ingin mengonsumsinya langsung, dapat mengonsumsinya dalam bentuk soft capsul. Lebih praktis dan dikonsumsi dalam komposisi aslinya.

B. Lemak tak jenuh ganda
Lemak ini biasa disebut dengan poly-unsaturated fat. Lemak yang termasuk adalah lemak omega 3 dan lemak omega 6. Contoh lemak omega 3 adalah EPA dan DHA. DHA penting bagi pertumbuhan anak dan meningkatkan kemampuan kognitif otak. Sumber lemak baik ini adalah mackerel dan sarden. Ikan salmon juga sumber lemak tak jenuh ganda yang baik walau harganya lebih mahal dari mackerel dan sarden. Lemak omega 6 berperan dalam kesehatan kuku, kulit dan rambut. Terdapat dalam minyak canola, minyak jagung dan minyak kedelai.

Mengonsumsi makanan yang berlemak sah-sah saja, asalkan tetap menjalankan pola hidup sehat yaitu menakar asupannya agar tidak berlebihan kemudian membakar lemak secara berkala minimal dua minggu sekali dengan berolahraga secara teratur. Mengonsumsi buah-buahan dengan kandungan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga perut tidak hanya diisi dengan makanan yang lezat-lezat saja. Semoga mengenal jenis-jenis lemak dapat membantu kita untuk dapat hidup lebih sehat.

HEAD OFFICE
Jl. Purnawirawan (Gg.Ratu) No. 18 Gedong Meneng, Bandar Lampung. Indonesia
Telp. 0721-712029

Read More

Mengenal Anak Indigo

Anak indigo atau anak nila dan bahasa Inggris, Indigo children adalah istilah yang digunakan untuk mendeskripsikan anak yang diyakini memiliki kemampuan atau sifat yang spesial, tidak biasa dan bahkan supranatural. Konsep ini merupakan ilmu semu yang didasarkan pada gagasan Zaman Baru pada tahun 1970-an. Konsep ini mulai terkenal setelah diterbitkannya beberapa buku pada akhir tahun 1990-an dan dirilisnya beberapa film satu dasawarsa kemudian. Interpretasi mengenai indigo ada bermacam-macam, dari yang meyakini bahwa mereka adalah tahap evolusi manusia selanjutnya yang bahkan mempunyai kemampuan paranormal seperti telepati hingga yang menyebut anak indigo sebagai orang yang lebih empatik dan kreatif.

Meskipun tidak ada satu bukti penelitian pun yang membuktikan keberadaan anak indigo atau sifat mereka, fenomena ini menarik perhatian orang tua yang anaknya didiagnosis mengalami kesulitan belajar atau yang ingin anaknya spesial. Kaum skeptik memandangnya sebagai cara orang tua menghindari penanganan pediatrik atau diagnosis psikiatrik yang tepat. Daftar sifat yang dimiliki anak indigo juga dikritik karena terlalu umum sehingga dapat diterapkan untuk hampir semua orang (efek Forer). Fenomena indigo dituduh pula sebagai alat untuk menambang uang dari orang tua yang mudah ditipu.

Konsep anak indigo pertama kali dikemukakan oleh cenayang Nancy Ann Tappe pada tahun 1970-an. Pada tahun 1982, Tappe menerbitkan buku Understanding Your Life Through Color (Memahami Hidup Anda Melalui Warna) yang banyak menjelaskan bahwa semenjak pertengahan tahun 1960-an, ia mulai menyadari bahwa ada banyak anak yang lahir dengan aura "indigo" dan dalam publikasi lain Tappe juga mengatakan bahwa warna indigo atau nila berasal dari "warna kehidupan" anak yang ia dapatkan melalui sinestesia. Gagasan ini kemudian dipopulerkan oleh buku yang berjudul The Indigo Children: The New Kids Have Arrived pada tahun 1998. Buku ini ditulis oleh Lee Carroll dan Jan Tober.

Pada tahun 2002, konferensi internasional untuk anak indigo yang dihadiri oleh kurang lebih 600 orang diadakan di Hawaii. Konferensi pada tahun-tahun berikutnya diadakan di Florida dan Oregon. Beberapa film bertajuk indigo juga telah dibuat, seperti Indigo pada tahun 2003 yang disutradarai oleh James Twyman. Film mengenai indigo juga dirilis di Rusia pada tahun 2008. Dalam sebuah artikel di Nova Religio pada tahun 2009, Sarah W. Whedon pada tahun 2009 mengusulkan bahwa konstruksi sosial anak indigo merupakan tanggapan terhadap "krisis anak-anak Amerika" yang tampak dalam bentuk peningkatan kekerasan anak-anak dan diagnosis attention deficit disorder dan attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). Whedon meyakini bahwa orang tua melabeli anak mereka sebagai "indigo" sebagai penjelasan alternatif bagi ADD dan ADHD anak mereka.

Beberapa ciri anak indigo adalah:

• Empatik, penuh rasa ingin tahu, berkeinginan kuat, independen, dan sering dianggap aneh oleh teman dan keluarga.
• Mengenal dirinya dan memiliki tujuan yang jelas
• Memiliki spiritualitas di bawah sadar yang kuat semenjak kecil
• Meyakini bahwa dirinya layak untuk berada di dunia.
• Memiliki IQ yang tinggi, mempunyai kemampuan intuitif, dan
• Sering menolak mengikuti aturan atau petunjuk.

Menurut Tober dan Carroll, anak indigo mungkin tidak memiliki performa yang baik di sekolah karena menolak mengikuti aturan, lebih pintar (atau lebih matang secara spiritual) dari guru mereka, dan kurang tanggap terhadap disiplin yang didasarkan pada rasa bersalah, takut atau manipulasi.

Hubungan dengan attention-deficit hyperactivity disorder

Banyak anak yang dilabeli indigo didiagnosis mengidap attention-deficit hyperactivity disorder (ADHD) dan buku Tober dan Carroll yang berjudul The Indigo Children sendiri menghubungkan konsep indigo dengan diagnosis ADHD. Robert Todd Carroll menyatakan bahwa pelabelan anak-anak sebagai indigo merupakan alternatif dari diagnosis yang seolah menunjukkan ketidaksempurnaan, kecacatan atau penyakit kejiwaan. Setelah menghubungkan konsep anak indigo dengan ketakutan terhadap penggunaan Ritalin untuk mengontrol ADHD, Carroll berpendapat bahwa ketakutan akan penggunaan ritalin yang telah memperkeruh suasana dan berdasarkan pilihan yang ada, tentu adalah sesuatu yang masuk akal apabila orang tua lebih memilih meyakini bahwa anak mereka itu spesial dan terpilih untuk misi yang penting daripada menerima kenyataan bahwa anak mereka mengidap penyakit kejiwaan.

Stephen Hinshaw, profesor psikologi di Universitas California, Berkeley, menyatakan bahwa ketakutan akan kelebihan pengobatan terhadap anak itu masuk akal, namun anak berbakat yang didiagnosis ADHD dapat belajar lebih baik dengan lebih banyak struktur, bahkan jika struktur tersebut awalnya mengakibatkan kesulitan. Banyak anak yang dilabeli inidgo telah dimasukkan ke sekolah rumah. Menurut psikolog Russell Barkley, pergerakan Zaman Baru belum menghasilkan satu bukti pun mengenai keberadaan anak indigo, dan 17 sifat yang dikaitkan dengan anak indigo itu merupakan efek Forer atau dalam kata lain, terlalu umum sehingga dapat dikaitkan dengan hampir semua orang. Konsep indigo dikritik terdiri dari sifat-sifat yang terlalu umum, dan juga dianggap sebagai diagnosis palsu yang sama sekali tidak didukung oleh sains. 

Kurangnya dasar ilmiah untuk konsep indigo diakui oleh beberapa tokoh pendukung indigo seperti Doreen Virtue, pengarang buku The Care and Feeding of Indigos, dan James Twyman, orang yang membuat dua film mengenai indigo. Ahli kesehatan kejiwaan juga khawatir karena pelabelan indigo dapat menghambat diagnosis dan penanganan yang tepat yang dapat membantu sang anak. Ahli lain juga menyatakan bahwa sifat-sifat anak indigo dapat diinterpretasikan sebagai pembangkangan dan kewaspadaan belaka. Nick Colangelo, profesor di Universitas Iowa, menyatakan bahwa buku indigo pertama seharusnya tidak diterbitkan, dan bahwa "Pergerakan anak indigo itu bukan mengenai anak-anak" dan juga bukan mengenai warna indigo, tapi mengenai orang dewasa yang menyebut diri mereka sebagai ahli dan mengeruk uang dari buku, presentasi dan video.

Berikut adalah ciri ciri anak indigo berdasarkan fisik dan psikologis

1.  Memiliki jiwa yang tua

Anak indigo memiliki jiwa yang cenderung lebih tua dibanding dengan usia sebayanya. Sebagian dari mereka ada yang menunjukan pertumbuhan jiwa di usianya yang masih bayi dalam memahami kemampuan berfikir, memahami benda-benda dan karakter orang dewasa. Bahkan perkembangan jiwa yang tumbuh cepat mempengaruhi pertumbuhan fisik seperti tumbuhnya gigi  dan kemampuan motorik yang lebih cepat dibandingkan dengan keadaan normalnya.

2.  Bentuk kepala yang memiliki ciri khas

Bentuk fisik yang mungkin anda lihat adalah kepala yang sedikit besar dari anak seusinya terutama terlihat jelas pada bagian lingkar kepala, dahi dan kening yang lebih lebar. Kuantitas otaknya lebih besar dikarenakan mempunyai kemampuan dalam menganalisi panca inderannya.

3.  Bentuk daun telinga

Anak indigo dapat dilihat dari daun telinga yang memiliki perbedaan ketimbang anak lainnya seperti bentuknya yang sedikit keluar dari kepalanya, telinganya lebih memanjang di bagian ujung atas dan menekuk bagian cuping bawahnya. Hal ini terjadinya karena kepekaan dalam pendengarannya di atas normal.

4.  Mata yang lebih tajam

Anak indigo memiliki tatapan mata yang tajam dan dalam apalagi di bagian pupil lebih besar dibanding dengan anak normalnya, sehinga terkesan memilii sedikit ruang warna putih. Dengan mata yang tajam seperti ini anak indigo memiliki kemampuan supranatural dalam melihat dimensi-dimensi lain yang tidak kasat mata.

5.  Tanda kelahiran

Pada anak anak indigo sering kali ditemukan tanda-tanda kelahiran yang aneh seperti yang terdapat di dahi, atau kedua matanya. Warna tanda kelahiran anak indigo biasanya cukup jelas seperti warna lebam, bekas pukulan.

6.  Bagian tubuh yang sakit

Dalam beberapa kasus anak yang mempunyai keistimewaan ditemukan pernah mengalami sakit kepala yang tidak tertahankan kemudian lambung yang melemah. Hal ini dikarenakan adanya stress dalam berpikir yang keras yang tidak dikehendaki sehingga memerlukan energi yang besar. Sedangkan lambung yang lemah dikarenakan produksi asam lambung yang meningkat ketika anak indigo stress.

7.  Kepribadian emosional

Anak indigo memiliki empati yang tinggi disebakan karena kepekaan yang berlebih pada lingkungannya. Anak indigo juga memiliki rasa marah yang mendesak sehingga menjadi semangat dalam memperbaiki keadaannya. Terkadang anak indigo mendengar suara yang diluar batas kemampuanyya sehingga menjadikan dirinya pribadi yang berubah-ubah.

Satu hal yang selalu diingat ketika berbicara tentang Indigo dan kedatangan mereka adalah bahwa setiap orang berbicara secara umum. Tidak ada aturan keras dan cepat untuk ketika jiwa-jiwa ini mulai tiba dan itu woud menjadi merugikan banyak untuk mengklaim mereka tidak Indigo berdasarkan tanggal lahir mereka. Sementara banyak Indigo memang masih anak-anak, cukup banyak dari Anda sekarang telah berkembang ke masa dewasa dan anak indigo adalah bawaan. 

Anak-anak Indigo adalah bawaan dari Old World of win or loss Tatanan Dunia Lama atau Tatanan Dunia Baru. Mereka memastikan bahwa kami menutup pintu untuk perang, kemiskinan, diskriminasi dan pemisahan. Mereka mengantar dunia damai, kelimpahan dan kesatuan. Indigo mulai memasuki Bumi sekitar 45 tahun yang lalu. Mereka lahir dalam setiap balapan dan struktur sosial yang ada. Mereka memegang energi frekuensi getaran bawaan of Love. Indigo datang ke dunia kita melalui Third Eye Chakra yang merupakan pusat dari intuisi, kehendak spiritual, menghubungkan ide-ide dan mengembangkan 'gambar' dari dunia. 

Mereka cenderung sangat berkemauan keras, ultra sensitif, dan cukup "pemberontak." Mereka tidak suka otoritas atau untuk kotak masuk "Berpikir di luar kotak" adalah ungkapan trendi kita gunakan saat ini dengan berdirinya pada energi Indigo . Indigo dilahirkan dengan rasa yang luar biasa integritas dan bertindak seperti bangsawan, raja dan ratu. Banyak perilaku memberontak terhadap otoritas mereka berasal dari kenyataan bahwa mereka tahu bahwa ada kurangnya keadilan dalam dunia kita sekarang dan perlakuan tidak adil kemanusiaan. Misi kehidupan seorang Indigo adalah untuk bertanggung jawab atas setiap tindakan, kata, perasaan dan perilaku. Mereka memiliki keinginan yang luar biasa untuk melayani umat manusia. Oleh karena itu, salah satu tantangan terbesar mereka adalah untuk menghormati dan mencintai diri sendiri, memiliki batas-batas dan belajar untuk mengatakan "tidak." Aset terbesar mereka mungkin kemampuan psikis dan intuitif mereka. Mereka adalah para alkemis, imam atau pendeta dan penyihir dari planet ini.

Ketika mereka berada dalam kekuasaan mereka, Indigo dapat dengan mudah membuat melalui kekuatan niat. Prajurit mereka seperti energi dan sikap perdamaian membuat mereka telah memungkinkan mereka untuk benar-benar membuat jembatan energik dari keyakinan lama manipulasi dan kontrol untuk struktur nilai baru menang-menang dan kerjasama. Ketika Indigo didasarkan dan merasa seperti mereka milik, mereka dapat memenuhi tujuan sejati-hidup mereka menjadi kontributor yang signifikan dan bermakna bagi dunia kita. Dengan demikian, mereka akan memenuhi keinginan yang kuat untuk membuat perbedaan.

Banyak anak-anak dari Indigo adalah Kristal. Anak-anak, balita dan bayi berusia sekitar 15 tahun dan di bawah benar-benar Anak New World. Padahal, banyak orangtua dari Indigo mungkin tidak sepenuhnya mengerti siapa anak-anak mereka, banyak orangtua dari Kristal (yang memang Indigo) tahu betapa istimewanya anak-anak ini dan bahwa mereka memerlukan perawatan khusus dan sekolah agar mereka untuk benar-benar berkembang. 

Bagaimana kita bisa membantu anak Indigo untuk memenuhi misi mereka ?
Hal ini sangat penting dan penting untuk sepenuhnya mendukung Indigo . Ingatlah bahwa ini adalah generasi sekarang yang penyemaian gelombang positif perubahan terhadap planet kita dan interaksi kita dengan itu. Hal ini sangat penting untuk mendengarkan makhluk-makhluk ini dan terbuka untuk mendengar ide-ide mereka radikal dan inovatif , pikiran dan persepsi . Memberikan dukungan mendorong ke Indigo adalah cara penting untuk memberdayakan makhluk khusus seperti Anda menunjukkan bahwa Anda mengenali dan mengakui siapa mereka sesungguhnya.

Cara-cara seorang Indigo mungkin berbeda dari apa yang telah dilakukan sebelumnya. Namun, mereka mungkin memang lebih baik dan lebih efisien, jadi mari kita memperhatikan dan mengeksplorasi cara mereka melakukan sesuatu. Indigo memiliki kemampuan untuk melihat sesuatu dari pendekatan win atau win lebih berkelanjutan. Hadiah mereka tidak memahami kehidupan melalui struktur paradigma lama yang telah membuat kami dalam matriks melemahkan perbudakan . 

Setiap generasi dapat mengajarkan kita, tetapi Indigo adalah guru yang paling signifikan yang pernah datang ke planet ini. Mari kita memahami mereka, mendukung mereka dan belajar dari mereka. Kate Mitchell adalah seorang ahli Ilmu Chakra & Warna mengumpulkan lebih dari dua puluh tahun pengalaman energi terapi / warna. Dia percaya bahwa setiap jiwa memiliki hak dan kemampuan untuk merebut kembali kekuasaan nya untuk membawa perdamaian, harmoni dan kelimpahan untuk masing-masing dari kita dan planet kita tercinta. Kate adalah pendiri dan pemilik AURA SHOP, pusat sumber daya untuk kesadaran diri & pemberdayaan diri. Dia adalah seorang penulis diterbitkan metafisik cerita pendek dan co-founder dan CEO dari ECO EDEN, sebuah komunitas yang berkelanjutan, saat ini dalam pembangunan. Kunjungi website-nya: www.aurashop.com Artikel ini adalah hak cipta, tetapi Anda memiliki izin untuk berbagi melalui media apapun asalkan tidak diubah dan garis kredit yang tepat disertakan.

Bagi para orang tua dan guru anak-anak Indigo hendaknya memahami bahwa anak Indigo mempunyai kondisi kejiwaan yang khusus. Pemahaman orang-orang di sekitarnya atas keadaan mereka akan sangat membantu penyembuhan luka batin yang dialaminya. Menjadi tanggung jawab kita bersama menghantarkan mereka menuju keberhasilan hidup di masa dewasanya kelak. 

HEAD OFFICE
Jl. Purnawirawan (Gg.Ratu) No. 18 Gedong Meneng, Bandar Lampung. Indonesia 

Telp. 0721-712029

Read More