HADIRI !!

 

House Of Succces Mengadakan Pameran
Di "MALL BOEMI KEDATON" Bandar Lampung

 

Kunjungi stand pameran FINGERPRINT ANALYSIS & HYPNO INTELLIGENCE (Pusat Pelatihan HIPNOTIS, HYPNOTHERAPY, ANALISA BAKAT dan POTENSI DIRI) di MALL BOEMI KEDATON B. Lampung Lt.1 (Basement depan Pintu Masuk) dan dapatkan Spesial Promo bersama HOUSE OF SUCCESS setiap hari Pkl. 11.00 s/d 20.00 Wib Sampai akhir tahun 2014.

Promo ini bekerjasama dengan CCTV LAMPUNG (Mandiri Global Security), GRAHA INSPIRASI dan MALL BOEMI KEDATON B. Lampung.  

HEAD OFFICE
Jl. Purnawirawan (Gg.Ratu) No.18 Gedong Meneng, Bandar Lampung. Indonesia
Telp. (0721) 712029 atau Invite pin bb di 7E64EBF .

Read More

Mencegah Tubuh Kekurangan Darah

Apakah anda sering merasa lemas dan sulit berkonsentrasi? Jika iya, maka Anda bisa jadi sedang mengalami kekurangan darah atau biasa disebut dengan anemia. Anemia bisa terjadi karena tubuh  kekurangan asupan vitamin B-12 dan zat besi yang merupakan sumber penyuplai darah bagi tubuh. Vitamin B-12 dan zat besi dapat ditemukan dari makanan. Maka dari itu, untuk mencegah tubuh kekurangan darah, maka tubuh perlu membutuhkan asupan makanan yang bervariasi dengan kadar gizi seimbang.

Tips Mencegah Tubuh Kekurangan Darah

Untuk mencegah tubuh kekurangan darah, berikut ini beberapa tips untuk mencegah tubuh agar tidak kekurangan darah.

1. Mengonsumsi makanan yang kaya zat besi.

Mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi sangat baik untuk mencegah tubuh kekurangan darah, karena makanan yang mengandung zat besi dapat menyuplai darah bagi tubuh. Untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan asupan zat besi, Anda dapat mengonsumsi makanan seperti: kacang-kacangan, tahu, ikan, daging merah tanpa lemak, sayuran hijau, dan buah kering seperti kismis.

2. Mengkonsumsi makanan yang dapat membantu menyerap zat besi.

Zat besi yang masuk ke dalam tubuh akan terasa percuma apabila tubuh tidak mampu menserap dengan sempurna. Maka itu dibutuhkan kandungan nutrisi lain seperti vitamin C yang dapat membantu tubuh untuk menyerap zat besi yang terdapat dalam makanan. Maka dari itu, anda sebaiknya mengonsumsi jus jeruk, brokoli, stroberi, dan buah atau sayuran yang kaya akan vitamin C.

3. Hindari minum teh atau kopi ketika makan.

Meminum teh atau pun kopi saat makan sangat tidak baik karena teh dan kopi dapat menyerap kandungan zat besi yang terdapat dalam makanan, sehingga tubuh akan kehilangan zat besi yang ada dalam makanan yang merupakan penyuplai darah bagi tubuh.

4. Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B12.

Selain memenuhi kebutuhan tubuh akan zat besi, Penuhi juga kebutuhan tubuh akan vitamin B12 yang bisa Anda jumpai dalam hati sapi, telur, daging, ikan, susu, dan produk susu lainnya. Selain itu, ragi dan beberapa produk sereal juga mengandung vitamin B12.

Mencegah tubuh kekurangan darah bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung gizi seimbang. Melakukan diet yang terlalu ketat merupakan salah satu faktor risiko tubuh kekurangan darah. Ibu hamil dan wanita pada umumnya lebih rentan mengalami kekurangan darah, terutama pada saat mereka menstruasi. Oleh sebab itu, bagi para wanita harus lebih lebih ketat dalam menjaga kesehatan tubuhnya dengan mengkonsumsi makanan yang baik bagi kesehatan.

Kurang darah atau anemia bisa membuat tubuh terasa lemas dan tak bertenaga. Kondisi ini sangat menurunkan tingkat produktivitas, bahkan bisa membahayakan nyawa Anda. Untuk mencegahnya, cobalah perbanyak nutrisi penambah darah. Anemia merupakan kondisi yang ditandai dengan jumlah sel darah merah yang menurun dalam darah atau bisa juga disebabkan oleh jumlah sel darah merah yang melebihi normal. Setiap manusia memiliki sel darah merah dalam jumlah jutaan bahkan miliaran sel dalam tubuhnya. Di dalamnya, terdapat hemoglobin yang akan membuat darah manusia berwarna merah. Fungsi hemoglobin ini menjadi media transport oksigen dari paru-paru ke jaringan tubuh.

Akibat dari anemia adalah transportasi akan terganggu dan jaringan tubuh si penderita anemia akan mengalami kekurangan oksigen guna mengahasilkan energi. Maka tidak mengeherankan jika gejala anemia ditunjukan dengan merasa cepat lelah, pucat, gelisah, dan terkadang sesak. Ada beberapa jenis anemia, seperti anemia defisiensi zat besi, anemia vitamin B-12 (pernicious anemia), talasemia dan anemia sel sabit. Banyak yang menganggap anemia terjadi karena asupan gizi yang buruk dan dapat diperbaiki atau dicegah dengan diet sehat.
 
Ada beberapa anemia yang dapat dicegah, meski tidak semua. Untuk anemia kekurangan zat besi dan vitamin dapat dicegah dengan makanan yang mencakup berbagai vitamin dan nutrisi. Serta makanan yang mengandung zat besi dan vitamin (asam folat, vitamin B-12, vitamin C).
Berikut beberapa nutrisi sehat yang dapat mencegah Anda kekurangan darah alias anemia.

Zat besi
Makanan yang banyak mengandung zat besi antara lain daging sapi dan daging lain, kacang-kacangan, lentil, sereal yang diperkaya zat besi, sayuran berdaun hijau dan buah kering.

Vitamin B-12
Sumber vitamin B-12 yang baik adalah daging, produk susu, beberapa sereal dan produk kedelai, seperti susu kedelai.

Vitamin C
Makanan kaya vitamin C seperti buah jeruk, melon dan buah berry, yang dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi.
 
Asam folat

Makanan kaya asam folat seperti buah jeruk, pisang, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan serta roti, sereal dan pasta yang diperkaya asam folat.

Pastikan anda mengonsumsi makanan secara bervariasi. Makanan yang bervariasi dan memiliki gizi seimbang dapat mencegah terjadinya kurang darah. Diet terlalu ketat juga merupakan salah satu faktor risiko yang mengakibatkan anemia. Ibu hamil dan wanita pada umumnya rentan terkena anemia, terutama pada saat mereka menstruasi. Oleh sebab itu, mereka harus lebih ketat dalam menjaga kesehatan tubuhnya dengan memenuhi kebutuhan makanan-makanan yang telah disebutkan. Semoga artikel ini bermanfaat. 

Read More

Latihan Yoga Untuk Mengobati Patah Hati

Dalam kehidupan ini, banyak diantara kita yang sekarang ini sedang mengalami masa-masa sulit setelah putus cinta. Bagaimanapun juga, patah hati, rasa kecewa dan perasaan diabaikan pasti akan membuat anda merasa sedih dan terpukul. Walaupun wajar, akan tetapi perasaan tersebut seharusnya tidak biarkan terjadi karena itu semua bisa membuat kita stress. Harus diakui, mengobati patah hati bukanlah pekerjaan yang mudah, anda tidak akan bisa mengatasi masalah ini hanya dengan memejamkan mata dan kemudian kemudian bangun seakan tidak pernah terjadi apa-apa dalam kehidupan ini. Dalam kondisi ini, anda harus memiliki cara khusus untuk mengobati patah hati karena putus cinta ini.

Yoga sebagai cara efektif mengobati patah hati

Walaupun terkadang tidak semudah yang dibayangkan, tapi bukan berarti mengusir rasa kecewa dan patah ahti yang mendalam ini tidak bisa anda lakukan dengan cara mudah. Justru anda bisa melakukan yoga untuk mengobati patah hati dan rasa kecewa yang mendalam. Latihan Yoga sendiri merupakan latihan yang akan mendukung anda sepenuhnya untuk memperbaiki perasaan dan membantu anda untuk melewati masa-masa sulit dengan metode meditasi. Berikut merupakan langkah cerdas untuk mengobati patah hati dan kecewa yang mendalam dengan Latihan yoga.

* Pertama, duduklah dengan posisi kaki menyilang dan posisi punggung tegak 90 Derajat.
Gunakan posisi lotus dengan cara membawa tangan anda ke tengah tubuh anda dan posisikan telapak tangan saling menyentuh.
* Cobalah untuk memfokuskan diri Anda ke tengah-tengah bagian hidung atau berada di antara kedua tangan anda. Setelah itu, atur nafas anda dengan cara menarik nafas dalam-dalam, hitung beberapa detik, kemudian hembuskan secara perlahan.
* Cobalah lakukan latihan yoga ini selama beberapa menit dalam sehari. 

Untuk hasil lebih maksimal, lakukan latihan ini di tempat yang tenang dan dengan dikelilingi alam terbuka hijau. Sebagai catatan, pelajaran yang paling penting yang didapatkan dari latihan yoga ini adalah belajar bagaimana kita mampu mengikhlaskan diri sehingga perasaan kecewa yang mendalam akan menghilang dan semua beban fikiran anda akan lenyap. Bagaimanapun juga, mengikhlaskan dapat memberikan sebuah kekuatan yang sangat penting untuk mengobati patah hati yang anda alami.

Berikut adalah 5 gerakan yoga yang bisa mengobati kesedihan karena patah hati

1. Kayang
2. Dance Pose
3. Easy Sitting Forward Fold with Hands Above
4. Simple Open Chest
5. Upward Facing Dog

Selain dengan yoga sebenarnya masih banyak lagi cara-cara untuk menghilangkan keresahan dihari seperti patah hati ini, kita bisa membaca al-quran bagi yang beragama muslim ataupun menceritakanya kepada sahabat terdekat kita dan melakukan kesibukan yang akan membuat kita lupa akan rasa sakit hati. 

HEAD OFFICE
Jl. Purnawirawan (Gg.Ratu) No.18 Gedong Meneng, Bandar Lampung. Indonesia
Telp. (0721)712029 atau Invite pin bb kami di 7E64EBF .

Read More

Bahaya Makan Mie Instan Campur Nasi

Tahukah anda, ternyata ada bahaya selain dari mengkonsumsi minuman bersoda namun dari makanapun ada yaitu bahaya dari mie instan yang terjadi saat ini karna biasanya masyarakat Indonesia memakan mie itu dicampur dengan nasi karna Motto orang Indonesia "Tidak kenyang kalo tidak makan nasi" jadi makannan apapun sebisa mungkin dicampur oleh nasi. Padahal ada bahaya dari mengonsumsi mie instan dengan nasi. Apalagi mie instan adalah makanan pokok bagi anak kos-kosan yang tidak memiliki uang bnayk untuk membeli makanan yang lebih sehat. 

Berikut beberapa bahaya kesehatan yang mengancam bila Anda terlalu sering makan mie instan.

1.Penyebab kanker
Mie instan yang beredar saat ini, ternyata cukup membahayakan. Telah diketahui bahwa permukaan mie instan dilapisi oleh lilin, inilah kenapa mie tidak pernah lengket satu sama lain. Lilin ini sangat membahayakan kesehatan tubuh, karena tubuh kita butuh waktu lama untuk mencerna lilin ini, yakni sekitar dua hari. Jika zat ini terus menumpuk dalam tubuh, kemungkinan kita untuk terkena penyakit kanker sangatlah tinggi. Misalnya, kanker hati, usus, atau leukimia. Tidak hanya lilin dari mie instan, bumbunya pun yang mengandung banyak zat aditif seperti MSG yang bisa menjadi pemicu kanker dalam tubuh. Banyak kasus nyata tentang orang yang sakit dan diduga disebabkan karena terlalu banyak mengkonsumsi mie instan. Karena itu, sebaiknya Anda pun mulai mengurangi mengkonsumsi makanan ini.

2.Chinese restaurant syndrome
Bahaya makan mie instan yang satu ini lebih mirip keracunan, hal ini disebabkan oleh MSG yang terdapat pada bumbu mie instan. Ada beberapa orang yang tidak tahan dengan MSG, lalu kemudian merasa pusing dan sesak nafas. Namun penyakit ini tidak terlalu fatal, karena akan sembuh setelah 2-3 jam kemudian.

3.Kerusakan jaringan otak
Mengkonsumsi mie instan terus-menerus sama dengan menumpuk zat-zat kimia berbahaya dalam tubuh dan efeknya bisa merusakkan sel-sel jaringan otak. Akibatnya, akan terjadi penurunan transmisi sinyal dalam otak. Selain itu, kerusakan jaringan sel otak ini juga akan memicu penyakit-penyakit lain seperti stroke atau keumpuhan.

4.Keguguran
Sejumlah wanita hamil yang makan mi instan selama kehamilan mengalami keguguran, hal ini karena kandungan bumbu dan pengawet pada mi instan dapat mempengaruhi perkembangan janin.

5.Gangguan metabolisme
Konsumsi mi instan jangka panjang dapat mempengaruhi metabolisme tubuh, hal ini disebabkan akumulasi dari zat-zat kimia beracun seperti pewarna makanan, pengawet dan aditif dalam mie.

6.Kerusakan organ
Mi instan mengandung propylene glycol, bahan anti-beku yang mencegah mi dari pengeringan dengan mempertahankan kelembaban. Tubuh menyerap zat tersebut dengan mudah dan terakumulasi di jantung, hati dan ginjal. Hal ini menyebabkan kerusakan dan kelainan organ, dan juga melemahkan sistem kekebalan tubuh.

7.Obesitas
Mi instan adalah salah satu penyebab utama obesitas, hindari mi instan karena mengandung sejumlah besar lemak dan natrium yang menyebabkan retensi air dalam tubuh.

8. Kandungan MSG
Monosodium glutamate (MSG) digunakan untuk meningkatkan rasa mi, sekitar 1-2 persen dari populasi alergi terhadap MSG. Ketika orang-orang yang alergi terhadap MSG mengonsumsinya, maka akan dapat menyebabkan rasa terbakar, panas di dada, kemerahan pada wajah, atau nyeri dan sakit kepala.

9.Tinggi natrium
Mi instan juga mengandung jumlah natrium yang tinggi, kelebihan konsumsi natrium bisa menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan ginjal. Jadi, hindari konsumsi mi instan berlebihan.

10.Junk food
Mi instan hanya dapat dianggap sebagai junk food dan tidak pernah menggantikan makanan bernutrisi, hal ini karena mengandung sejumlah besar karbohidrat tetapi tidak ada vitamin, mineral atau serat. Mi instan juga mengandung banyak lemak jenuh dan lemak trans. Ini padat kalori dan memberikan efek negatif pada kesehatan.

Nah berikut zat-zat berbahaya lainnya yang terkandung pada mie instan, sebagai berikut:

Bumbu mie instan dan pelengkapnya

Tak dipungkiri lagi dengan bumbu mie instanlah yang membuat makanan cepat saji ini menjadi lebih nikmat dan gurih. Hal ini karena bumbu mie instan mengandung bahan penyedap rasa seperti : MSG atau Vetsin yang berbahaya bagi kesehatan tubuh kita.

Bahan penambah rasa

Berbagai macam rasa pada mie instan dengan bumbu bahan penambah rasa ini biasanya mengandung flavor.  Secara klinis konsumsi flavor yang berlebihan dan jangka waktu lama juga dapat menimbulkan berbagai macam penyakit lainnya.

Cara Memasak Mie Instan yang Benar dan Aman

Bagi anda penggemar mie instan dan tak ingin berhenti mengkonsumsinya tetapi masih ingin sehat, sebaiknya dalam memasak mie instan harus sesuai dengan anjuran penyajian pada kemasan mie instan . Perlu diingat untuk tidak memasak bumbu mie instan bersamaan dengan mienya, hal ini akan menyebabkan terjadinya sel kanker apabila bumbu mie instan di masak diatas suhu 120^oC

Berikut ini panduan yang paling benar dalam memasak mie instan agar sehat bagi tubuh saat di konsumsi:

- Rebus mie dengan air mendidih bersuhu 100 ⁰C, agar zat lilin dapat berkurang atau tidak ada.

- Buang air rebusan mie tadi kemudian ganti dengan air panas yang masih baru .

- Siapkan bumbu dalam wadah/piring, perlu untuk tidak memasak mie instan dengan bumbu secara bersamaan.

Jika Anda suka makan mie instan, sebaiknya batasi di mulai dari sekarang, setidaknya seminggu sekali sudah cukup. Dari pada mencampurnya dengan nasi, maka akan lebih baik jika mie instan ditambah dengan potongan sayur, telur, daging dan makanan lain yang berprotein tinggi. Ingat, mie instan juga mengandung garam dan MSG yang tinggi, sehingga jika jumlahnya terlalu banyak akan menyebabkan gangguan kesehatan. Maka dari itu disarankan untuk tidak makan mie instan apalagi kalau dicampur dengan nasi agar masalah kegemukan dan diabetes bisa dihindari sedari dini. 

HEAD OFFICE
Jl. Purnawirawan (Gg.Ratu) No.18 Gedong Meneng, Bandar Lampung. Indonesia
Telp. (0721)712029 atau Invite pin bb kami di 7E64EBF .

karena banyak efek buruk bagi kesehatan tubuh kita. Seperti dilansir dari Vemale.com, ini 10 bahaya makan mie instant bagi kesehatan. 1. Menghambat penyerapan nutrisi Mie instant akan menghambat dan membatasi penyerapan nutrisi makanan. Terutama mereka yang di usia di bawah 5 tahun, disarankan sama sekali tidak diberi konsumsi mie. Mie ini berbahaya apabila sampai mencegah penyerapan nutrisi. Anak bisa kurang gizi, kerdil dan bahkan perkembangannya lambat. 2. Menyebabkan Kanker Beberapa mie instant dikemas dalam styrofoam, di mana styrofoam adalah agen penyebab kanker. Utamanya mie instant yang hanya disajikan dengan direndam air panas, saat terkena panas, zat kimia di dalam styrofoam ini akan ikut bereaksi. Bayangkan saja bagaimana bila ia ikut larut dan masuk ke dalam tubuh. 3. Menyebabkan keguguran Beberapa kasus keguguran mirisnya disebabkan karena mereka terlalu sering mengonsumsi mie instant. Ternyata mie instant memberikan pengaruh buruk pada janin, sehingga akhirnya keguguranpun terjadi. 4. Mengacaukan metabolisme tubuh Apabila dikonsumsi terus menerus dan dalam jangka waktu yang panjang, maka mie instant dapat mengacaukan metabolisme tubuh. Akumulasi zat kimia berbahaya seperti pengawet dan pewarna akan menjadi racun di dalam tubuh. 5. Bahayanya Propylene glycol Mie instant mengandung propylene glycol, sejenis bahan anti beku yang akan mencegah mie menjadi kering. Apabila tubuh menyerap zat tersebut maka, ia akan ditumpuk di area hati, ginjal serta liver. Menyebabkan kerusakan pada tubuh, terutama tiga area tersebut kemudian melemahkan immune tubuh. 6. Bahaya bagi pencernaan Apabila dikonsumsi lebih dari sekali dalam sehari, maka mie instant berpotensi membahayakan pencernaan. Problem pertama yang muncul adalah rasa begah, susah buang air besar dan ketidaknyamanan. 7. Kegemukan Mengonsumsi mie instant secara rutin juga menyebabkan kegemukan. Jumlah lemak dan sodium yang tinggi di dalam mie instant menyebabkan tidak dapat diserap tubuh dan akan tinggal menumpuk menjadi lemak. Tak heran apabila ia dapat menyebabkan berat badan Anda bertambah dalam waktu singkat. 8. Kandungan MSG Dan Anda perlu khawatir karena kandungan monosodium glutamate dalam mie instant ini cukup tinggi. Mereka yang tidak tahan dan alergi terhadap MSG biasanya akan merasa selalu haus, dada terbakar, sakit kepala, wajah memerah dan nafas sesak. 9. Kandungan sodium Mie instant juga kaya akan kandungan sodium yang dapat menyebabkan darah tinggi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan pada ginjal. Terutama jika sering dikonsumsi, potensi terserang penyakit tersebut sangat tinggi. 10. Mie instant juga junk food Mie instant termasuk junk food yang mengandung karbohidrat sangat tinggi dan tanpa tambahan vitamin, mineral atau serat. Kandungan lemak jenuhnya juga tinggi sehingga kalori di dalamnya memberikan pengaruh buruk bagi kesehatan.

Original Sources : http://newslifestyle4u.blogspot.com/2013/06/10-bahaya-makan-mie-instant.html
Dilindungi oleh Copyscape Plagiarism Checker - Jangan menyalin konten dari halaman ini atau blog Anda akan kami adukan ke Google DMCA!

karena banyak efek buruk bagi kesehatan tubuh kita. Seperti dilansir dari Vemale.com, ini 10 bahaya makan mie instant bagi kesehatan. 1. Menghambat penyerapan nutrisi Mie instant akan menghambat dan membatasi penyerapan nutrisi makanan. Terutama mereka yang di usia di bawah 5 tahun, disarankan sama sekali tidak diberi konsumsi mie. Mie ini berbahaya apabila sampai mencegah penyerapan nutrisi. Anak bisa kurang gizi, kerdil dan bahkan perkembangannya lambat. 2. Menyebabkan Kanker Beberapa mie instant dikemas dalam styrofoam, di mana styrofoam adalah agen penyebab kanker. Utamanya mie instant yang hanya disajikan dengan direndam air panas, saat terkena panas, zat kimia di dalam styrofoam ini akan ikut bereaksi. Bayangkan saja bagaimana bila ia ikut larut dan masuk ke dalam tubuh. 3. Menyebabkan keguguran Beberapa kasus keguguran mirisnya disebabkan karena mereka terlalu sering mengonsumsi mie instant. Ternyata mie instant memberikan pengaruh buruk pada janin, sehingga akhirnya keguguranpun terjadi. 4. Mengacaukan metabolisme tubuh Apabila dikonsumsi terus menerus dan dalam jangka waktu yang panjang, maka mie instant dapat mengacaukan metabolisme tubuh. Akumulasi zat kimia berbahaya seperti pengawet dan pewarna akan menjadi racun di dalam tubuh. 5. Bahayanya Propylene glycol Mie instant mengandung propylene glycol, sejenis bahan anti beku yang akan mencegah mie menjadi kering. Apabila tubuh menyerap zat tersebut maka, ia akan ditumpuk di area hati, ginjal serta liver. Menyebabkan kerusakan pada tubuh, terutama tiga area tersebut kemudian melemahkan immune tubuh. 6. Bahaya bagi pencernaan Apabila dikonsumsi lebih dari sekali dalam sehari, maka mie instant berpotensi membahayakan pencernaan. Problem pertama yang muncul adalah rasa begah, susah buang air besar dan ketidaknyamanan. 7. Kegemukan Mengonsumsi mie instant secara rutin juga menyebabkan kegemukan. Jumlah lemak dan sodium yang tinggi di dalam mie instant menyebabkan tidak dapat diserap tubuh dan akan tinggal menumpuk menjadi lemak. Tak heran apabila ia dapat menyebabkan berat badan Anda bertambah dalam waktu singkat. 8. Kandungan MSG Dan Anda perlu khawatir karena kandungan monosodium glutamate dalam mie instant ini cukup tinggi. Mereka yang tidak tahan dan alergi terhadap MSG biasanya akan merasa selalu haus, dada terbakar, sakit kepala, wajah memerah dan nafas sesak. 9. Kandungan sodium Mie instant juga kaya akan kandungan sodium yang dapat menyebabkan darah tinggi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan pada ginjal. Terutama jika sering dikonsumsi, potensi terserang penyakit tersebut sangat tinggi. 10. Mie instant juga junk food Mie instant termasuk junk food yang mengandung karbohidrat sangat tinggi dan tanpa tambahan vitamin, mineral atau serat. Kandungan lemak jenuhnya juga tinggi sehingga kalori di dalamnya memberikan pengaruh buruk bagi kesehatan.

Original Sources : http://newslifestyle4u.blogspot.com/2013/06/10-bahaya-makan-mie-instant.html
Dilindungi oleh Copyscape Plagiarism Checker - Jangan menyalin konten dari halaman ini atau blog Anda akan kami adukan ke Google DMCA!

karena banyak efek buruk bagi kesehatan tubuh kita. Seperti dilansir dari Vemale.com, ini 10 bahaya makan mie instant bagi kesehatan. 1. Menghambat penyerapan nutrisi Mie instant akan menghambat dan membatasi penyerapan nutrisi makanan. Terutama mereka yang di usia di bawah 5 tahun, disarankan sama sekali tidak diberi konsumsi mie. Mie ini berbahaya apabila sampai mencegah penyerapan nutrisi. Anak bisa kurang gizi, kerdil dan bahkan perkembangannya lambat. 2. Menyebabkan Kanker Beberapa mie instant dikemas dalam styrofoam, di mana styrofoam adalah agen penyebab kanker. Utamanya mie instant yang hanya disajikan dengan direndam air panas, saat terkena panas, zat kimia di dalam styrofoam ini akan ikut bereaksi. Bayangkan saja bagaimana bila ia ikut larut dan masuk ke dalam tubuh. 3. Menyebabkan keguguran Beberapa kasus keguguran mirisnya disebabkan karena mereka terlalu sering mengonsumsi mie instant. Ternyata mie instant memberikan pengaruh buruk pada janin, sehingga akhirnya keguguranpun terjadi. 4. Mengacaukan metabolisme tubuh Apabila dikonsumsi terus menerus dan dalam jangka waktu yang panjang, maka mie instant dapat mengacaukan metabolisme tubuh. Akumulasi zat kimia berbahaya seperti pengawet dan pewarna akan menjadi racun di dalam tubuh. 5. Bahayanya Propylene glycol Mie instant mengandung propylene glycol, sejenis bahan anti beku yang akan mencegah mie menjadi kering. Apabila tubuh menyerap zat tersebut maka, ia akan ditumpuk di area hati, ginjal serta liver. Menyebabkan kerusakan pada tubuh, terutama tiga area tersebut kemudian melemahkan immune tubuh. 6. Bahaya bagi pencernaan Apabila dikonsumsi lebih dari sekali dalam sehari, maka mie instant berpotensi membahayakan pencernaan. Problem pertama yang muncul adalah rasa begah, susah buang air besar dan ketidaknyamanan. 7. Kegemukan Mengonsumsi mie instant secara rutin juga menyebabkan kegemukan. Jumlah lemak dan sodium yang tinggi di dalam mie instant menyebabkan tidak dapat diserap tubuh dan akan tinggal menumpuk menjadi lemak. Tak heran apabila ia dapat menyebabkan berat badan Anda bertambah dalam waktu singkat. 8. Kandungan MSG Dan Anda perlu khawatir karena kandungan monosodium glutamate dalam mie instant ini cukup tinggi. Mereka yang tidak tahan dan alergi terhadap MSG biasanya akan merasa selalu haus, dada terbakar, sakit kepala, wajah memerah dan nafas sesak. 9. Kandungan sodium Mie instant juga kaya akan kandungan sodium yang dapat menyebabkan darah tinggi, penyakit jantung, stroke dan kerusakan pada ginjal. Terutama jika sering dikonsumsi, potensi terserang penyakit tersebut sangat tinggi. 10. Mie instant juga junk food Mie instant termasuk junk food yang mengandung karbohidrat sangat tinggi dan tanpa tambahan vitamin, mineral atau serat. Kandungan lemak jenuhnya juga tinggi sehingga kalori di dalamnya memberikan pengaruh buruk bagi kesehatan.

Original Sources : http://newslifestyle4u.blogspot.com/2013/06/10-bahaya-makan-mie-instant.html
Dilindungi oleh Copyscape Plagiarism Checker - Jangan menyalin konten dari halaman ini atau blog Anda akan kami adukan ke Google DMCA!

Read More