Antara Vertigo dan Telinga

Seperti yang sebelumnya yang sudah kita bahas di artiekel HOUSE OF SUCCESS, namun kali ini kita akan sedikit mengulas kembali tentang "VERTIGO" Pengertian Vertigo, yaitu suatu gangguan keseimbangan di dalam telinga pada bagian dalam yang dapat mengakibatkan seperti pusing dan berputar-putar. Kejadian seperti vertigo dan berputar pusing ini merupakan indikator bahwa tidak seimbangnya tonus vestibular yang disebabkan rusaknya unilateral dari inti vestibular.


Gejala Vertigo, yang mudah kita rasakan dan kenali adalah keadaan seperti berputar atau kepala seperti pusing2 dan berputar padahal kita sedang tidak melakukan aktifitas berputar2. Atau juga kadangkala ditandai dengan si pasien seolah merasakn benda yang berada disekelilingnya bergerak atau berputar sendiri.

Penyebab Vertigo dibedakan menjadi beberapa yaitu:

1. Vertigo vestibuler - dengan keluhan seperti pusing berputar-putar dan seperti keadaan naik turun seperti kita sedang berada diatas kapal laut. Pada vertigo jenis ini diikuti gejala seperti muntah. Penyebabnya adalah ketidak seimbangan sentral dan perifer pada telinga.

2. Vertigo posisi jinak - Vertigo jenis ini biasanya merupakan penyebab yang sangat umum dari penyakit vertigo ini. Vertigo jenis ini juga dikenal dalam istilah kedokteran sebagai benign paroksismal positional vertigo atau disingkat BPV.

3. Vestibulopathy Perifer Akut - Vertigo jenis ini biasa dikenal dengan nama latin neuritis vestibular. Vertigo ini merupakan jenis penyakit epidemi yg bisa menulari ke beberapa keluarga kita . Biasanya penyakit jenis Vestibulopathy Perifer Akut ini seringn terjadi pada saat musim panas awal atau musim semi. Penyebabnya ditengarai disebabkan oleh virus yang menginfeksi atrofi lebih dari satu pada batang saraf vestibular.

4. Sindrom Meniere - yaitu meningkatnya kapasitas dari volume endolimfa yg mempunyai kaitan dgn semua system endolimfatik. Ketika membran labirin pecah, maka inilah yg bisa menjadiari pencetus dari vertigo ini.

5. Vertigo Nonvestibuler - Mempunyai gejala dan keluhan seperti pusing, kepala terasa kosong, mata menjadi gelap. Penyebabnya adalah hipotensi ortostatik dan juga stenosis pada aorta.

6. Migrain - Vertigo yang disebabkan oleh migrain ini disebabkan vasospasme atau kejadian proses tidak baiknya metabolism

Penyebab Vertigo

Gangguan telinga bagian dalam
Sebagian besar vertigo terjadi ketika seseorang tersebut dengan secara tiba-tiba mengubah posisi kepala, misalnya ketika bangun tidur atau berdiri dengan cepat. Pusing yang terjadi akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa menit. Vertigo jenis ini terjadi akibat masalah yang pada telinga bagian dalam dan dikenal sebagai Benign Paroxysmal Positional Vertigo.

 

Penyakit sistem saraf pusat
Gangguan sistem saraf pusat karena beberapa penyakit seperti multiple sclerosis, kerusakan leher, tumor, atau stroke yang bisa menyebabkan penyakit vertigo.

Migrain
Migrain merupakan salah satu jenis sakit kepala tetapi juga mempengaruhi penglihatan. Vertigo yang disebabkan karena migrain dapat berlangsung dalam beberapa menit hingga beberapa hari.

Peradangan atau infeksi
Infeksi yang menyerang tubuh seperti pilek, flu, atau yang lainnya sehingga dapat mempengaruhi kinerja telinga bagian dalam dan akhirnya mengakibatkan vertigo.

Gangguan penglihatan
Mata selain untuk melihat juga dapat membantu dalam fungsi keseimbangan tubuh. Sehingga masalah yang terjadi pada penglihatan dapat mengakibatkan gangguan keseimbangan dan memicu penyakit vertigo.

Penyakit meniere
Penyakit meniere terjadi akbiat peningkatan volume endolimfe yang juga berhubungan dengan distensi seluruh sistem endolimfatik (hidrops endolymphatic). Penyakit meniere yang mengakibatkan telinga bagian dalam mempunyai banyak cairan yang pada akhirnya mempengaruhi keseimbangan tubuh. Rasa pusing yang terjadi dapat berlangsung selama setengah jam atau lebih lama lagi.

Tumor sudut cerebellar-pontine
Tumor yang satu ini tumbuh lambat, yang memungkinkan sistem vestibular untuk terus mengakomodasi perubahan yang terjadi. Sehingga pada akhirnya manifestasi klinis yang dihasilkan berupa sensasi samar ketidakseimbangan dan bukan vertigo akut.

Mabuk
Berpergian jarak jauh yang menggunakan kendaraan darat, laut, maupun udara sering muncul masalah mabuk. Mabuk tersebut dapat memancing datangnnya penyakit vertigo.

Posisi tidur 

Bantal kepala yang terlalu rendah atau terlalu tinggi bisa mempengaruhi munculnya vertigo dan apalagi jika baru bangun tidur langsung bangun dengan cepat.

Penyakit vertigo dapat disebabkan karena berbagai faktor selain faktor-faktor di atas, seperti, perasaan cemas pengaruh alkohol, terhisap zat kimia, berada dalam ruangan yang tertutup terlalu panas, hal ini dapat menjadi penyebab vertigo.

Pengobatan Vertigo

Cara mengobati sakit vertigo harus dilihat dulu apa sebabnya yang bisa mempengaruhi kejadian vertigo ini. Obat Vertigo yang dari bahan kimia dan bukan obat alami vertigo diantaranya yaitu meklizin, dimenhidrinat, skopoamin dan perfenazin.

Obat Vertigo Skopolamin :  Obat ini mempunyai cara kerja untuk cegah motion sickness.

Ada hal-hal yang harus kita perhatikan yaitu, ketika anda sedang rutin konsumsi obat-obat yang sudah kita bahas diatas sebaiknya anda tidak sedang berkendara atau menyalakan kendaraan bermotor.Nah itu tadi sedikit info yang semoga bermanfaat bagi sahabat-sahabat semuah sedang membaca semoga berrmanfaat dan salam sehat Indonesia. 
 
Itulah informasi yang dapat saya sampaikan untuk mengobati penyakit vertigo anda. Semoga dengan informasi ini anda terhindar dari penyakit vertigo. 

Read More

Manfaat Dibalik Terapi Ketawa

Selamat pagi, Salam merdeka buat sahabat-sahabat HOS diamanapun anda berada. Kali ini kita akan membahas tentang masalah tertawa tapi bukan berarti tertawa identik dengan orang gila, bukan. Tertawa disini yang kita maksud adalah tertawa utuk kesehatan. Ada sekelompok nenek-nenek yang sudah berusia 70 tahun ke atasan di negara Australia lebih tepatnya di kota Melbourne, mereka punya trik atau cara terunik untuk melewati masa-masa dihari tua-nya. Segala apa pun permasalahan mengenai hidup mereka, yang termasuk seperti penyakit kayak pikun dan sebagainya mereka mengatasinya dengan cara tertawa, karena terapi tertawa untuk kesehatan ini bisa membuat mereka merasa menjadi lebih muda kembali dan merasakan kesegaran dalam setiap permasalahan.

Terapi tertawa pada lansia, inilah sebuah kelas Senam Yoga khusus buat nenek-nenek dan juga kakek-kakek yang telah didirikan oleh Dr.Madan Kataria, beliau adalah pendiri terapi tertawa untuk semua pesertanya yang ingin mengikuti kelasnya. Dan beliau pernah mengatakan bahwa ketawa bisa bermanfaat bagi kesehatan tubuh manusia dan tentunya sudah banyak bukti yang beliau dapatkan dengan cara menerapkan senam tertawa tersebut. manfaat terapi tertawa terhadap penurunan tekanan darah juga terbukti sangat signifikan mengurangi hal ini. Bukan hanya Dr.Madan Kataria saja yang bilang terapi ketawa bisa bermanfaat bagi kesehatan, instruktur olahraga yoga-nya pun pernah menjelaskan bahwa sejak mereka menerapkan sebuah terapi ketawa selama kurang lebih 10 tahun yang lalu, beliau atau kita sebut saja namanya Carolyn Nicholson telah merasakan tubuhnya yang semakin hari semakin kuat.

Menurut pengalaman Dr.Madan yang pernah meneliti beberapa tubuh seseorang yang rata-rata tubuh tersebut tidak bisa mampu untuk membedakan mana ketawa yang palsu dan mana ketawa yang sesungguhnya, “menurut pakar senam yoga Nicholsom mengatakan” “bahwa untuk saat seseorang melafazkan suara hahahaha...hohohoho....saja pun tubuh seseorang akan tetap bisa menerima suara tersebut adalah sebagai suara ketawa yang sesungguhnya”. Hal tersebut pula pernah dilihat sama ABC yang saat itu pernah menyaksikan para peserta lebih dari 40 orang lanjut usia atau disebut juga nenek dan kakek mengikuti kelas senam yoga dengan Terapi Ketawa yang pertama kali didunia, khususnya hal ini sebagai sebuah bagian dari Victorian Seniors Festival yang terletak di kota Melbourne. Simak berita terkait mengenai Tips Mengurangi Stress Dengan Cara Olahraga Yoga yang kemarin sudah kami bahas untuk anda.

Pada awal-awalnya para peserta di suruh bergumam untuk mengeluarkan suara seperti hahahaha...hohohoho... dan kemudian bergerak dengan cara perlahan-lahan sampai bisa menciptakan sebuah suasana yang sangat rileks. Dan ketika para peserta sengaja dimintai untuk bergerak secara pelan-pelan mendekati ke seseorang yang sama sedang mengikuti instruksi seperti itu juga dianjurkan untuk saling menjabatkan tangannya kesesama peserta dengan seakan-akan mereka terkena sebuah setruman arus listrik, dan hasilnya tawa pun menjadi terpecah dengan membahana disaat itu juga.

Kemudian para peserta dimintai untuk saling bersenderan dipunggung atau kita sebut saja memunggungi punggung sesama peserta dan dianjurkan untuk mencoba tertawa yang sekeras-kerasnya. “menurut Nicholsom”, “pada awalnya saya berpikir ini terapi apa-apaan, namun setelah berpikir bahwa otak dari kita ini hanyalah sebuah otot-otot yang memang isinya sama seperti otot yang lainnya. Sekali saja kita melakukan tertawa, walaupun itu tertawa palsu, namun kita di anjurkan untuk bisa terbiasa melakukan tertawa, contohnya sama saja seperti pada saat kita masih kecil, saat itu kita bisa selalu tertawa dalam hal apa pun”.

Supaya lebih jelasnya pada saat seseorang ketawa, sebenarnya tubuh seseorang tersebut bisa memproduksi sebuah zat-zat seperti Endhorphins dan juga zat-zat kimiawi yang lainnya dapat membantu mengurangi penyakit stress dan bahkan mampu untuk mencegah timbulnya gejala penyakit seperti pikun. Dan beberapa peserta pernah mengatakan, kita sebut saja Allison Gould pernah mengaku bahwa selama beliu mengikuti terapi seperti ini dia dapat merasakan bahwa dirinya seakan-akan telah kembali menjadi seorang anak-anak yang usianya 6 tahunan, dan ada satu lagi peserta yang mengatakan bahwa dia mengakui hal tersebut pun dirasakan olehnya seakan-akan beliau telah menjadi anak muda lagi, tutur Aileen Erikson seseorang nenek-nenek yang usianya 89 tahunan.

Saat seseorang tertawa sampai terpingkal-pingkal, saat itu juga ia sudah mendapatkan manfaat sehatnya tertawa. Tertawa yang sehat tidak cukup hanya sekedar tertawa, namun sampai membuat seseorang terpingkal-pingkal. “Pada saat tertawa sampai terpingkal, otot-otot bahu, dada, perut, dan pernapasan lebih bergiat. Jantung lebih terpacu, paru-paru lebih mekar, sekat rongga badan lebih mengembang, dan peredaran darah tubuh lebih deras,” tutur Dr. Handrawan Nadesul dalam sebuah buku berjudul “Jurus Sehat Tanpa Ongkos”.

Dibalik manfaat penting dari tertawa bagi kesehatan, justru semakin beranjak dewasa seseorang, frekuensi tertawa semakin berkurang. Anak-anak tertawa sebanyak 400 kali dalam satu hari, sedangkan pada usia lanjut hanya 15 kali.

Padahal tertawa dalam waktu satu menit sama dengan relaksasi selama 40 menit. Bila tertawa selama 15 menit identik dengan membakar 50 kalori tubuh. “Manfaat terpenting tertawa menghasilkan hormon endorphin atau morfin produksi tubuh. Tonicum alami ini membantu mengendurkan rasa ‘perih pedih’ kehidupan,” jelasnya. Manfaat lain dari pengenduran otot saat tertawa terpingkal adalah rendanya penyakit yang diakibatkan oleh stres. “Stres mengendur dan badan jadi rileks. Segala keluhan dan penyakit yang timbul akibat stres dapat dicegah dan jadi mereda oleh tertawa,” kata lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Atmajaya, Jakarta ini. 

Di Indonesia, terapi tertawa dipelopori oleh Dr. Yul Iskandar, SpKJ. Bahkan, Hari Tertawa Sedunia juga diadakan di Denmark tahun 2000. Acara tersebut diikuti oleh 10.000 orang tertawa bersama-sama dan masuk dalam Guiness Book of World Record.

Sekarang udah pada mengertikan manfaat dibalik ketawa, namun kita juga harus bisa melihat sikon atau kondisi dimana kita harus tertawa dan semoga anda mencobanya dirumah, namun tentunya sebelum anda mencoba dirumah sendiri, alangkah baiknya anda konsultasi dulu dengan para ahli terapi tertawa. 

HEAD OFFICE
Jl. Purnawirawan Gg.Ratu No. 18 Gedong Meneng, Bandar Lampung
Telp. 0721 - 712029 atau Invite pin bb kami di 7E64EBF .

Dan apabila ada pertanya menyangkut terapi ketawa bisa tulis komentar anda disini atau kirim pertanyaan ke email kami di houseofsucces@yahoo.co.id 

Read More

HADIRI !!

 

House Of Succces Mengadakan Pameran
Di "MALL BOEMI KEDATON" Bandar Lampung

 

Kunjungi stand pameran FINGERPRINT ANALYSIS & HYPNO INTELLIGENCE (Pusat Pelatihan HIPNOTIS, HYPNOTHERAPY, ANALISA BAKAT dan POTENSI DIRI) di MALL BOEMI KEDATON B. Lampung Lt.1 (Basement depan Pintu Masuk) dan dapatkan Spesial Promo bersama HOUSE OF SUCCESS setiap hari Pkl. 11.00 s/d 20.00 Wib Sampai akhir tahun 2014.

Promo ini bekerjasama dengan CCTV LAMPUNG (Mandiri Global Security), GRAHA INSPIRASI dan MALL BOEMI KEDATON B. Lampung.  

HEAD OFFICE
Jl. Purnawirawan (Gg.Ratu) No.18 Gedong Meneng, Bandar Lampung. Indonesia
Telp. (0721) 712029 atau Invite pin bb di 7E64EBF .

Read More

Mencegah Tubuh Kekurangan Darah

Apakah anda sering merasa lemas dan sulit berkonsentrasi? Jika iya, maka Anda bisa jadi sedang mengalami kekurangan darah atau biasa disebut dengan anemia. Anemia bisa terjadi karena tubuh  kekurangan asupan vitamin B-12 dan zat besi yang merupakan sumber penyuplai darah bagi tubuh. Vitamin B-12 dan zat besi dapat ditemukan dari makanan. Maka dari itu, untuk mencegah tubuh kekurangan darah, maka tubuh perlu membutuhkan asupan makanan yang bervariasi dengan kadar gizi seimbang.

Tips Mencegah Tubuh Kekurangan Darah

Untuk mencegah tubuh kekurangan darah, berikut ini beberapa tips untuk mencegah tubuh agar tidak kekurangan darah.

1. Mengonsumsi makanan yang kaya zat besi.

Mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi sangat baik untuk mencegah tubuh kekurangan darah, karena makanan yang mengandung zat besi dapat menyuplai darah bagi tubuh. Untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan asupan zat besi, Anda dapat mengonsumsi makanan seperti: kacang-kacangan, tahu, ikan, daging merah tanpa lemak, sayuran hijau, dan buah kering seperti kismis.

2. Mengkonsumsi makanan yang dapat membantu menyerap zat besi.

Zat besi yang masuk ke dalam tubuh akan terasa percuma apabila tubuh tidak mampu menserap dengan sempurna. Maka itu dibutuhkan kandungan nutrisi lain seperti vitamin C yang dapat membantu tubuh untuk menyerap zat besi yang terdapat dalam makanan. Maka dari itu, anda sebaiknya mengonsumsi jus jeruk, brokoli, stroberi, dan buah atau sayuran yang kaya akan vitamin C.

3. Hindari minum teh atau kopi ketika makan.

Meminum teh atau pun kopi saat makan sangat tidak baik karena teh dan kopi dapat menyerap kandungan zat besi yang terdapat dalam makanan, sehingga tubuh akan kehilangan zat besi yang ada dalam makanan yang merupakan penyuplai darah bagi tubuh.

4. Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin B12.

Selain memenuhi kebutuhan tubuh akan zat besi, Penuhi juga kebutuhan tubuh akan vitamin B12 yang bisa Anda jumpai dalam hati sapi, telur, daging, ikan, susu, dan produk susu lainnya. Selain itu, ragi dan beberapa produk sereal juga mengandung vitamin B12.

Mencegah tubuh kekurangan darah bisa dilakukan dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung gizi seimbang. Melakukan diet yang terlalu ketat merupakan salah satu faktor risiko tubuh kekurangan darah. Ibu hamil dan wanita pada umumnya lebih rentan mengalami kekurangan darah, terutama pada saat mereka menstruasi. Oleh sebab itu, bagi para wanita harus lebih lebih ketat dalam menjaga kesehatan tubuhnya dengan mengkonsumsi makanan yang baik bagi kesehatan.

Kurang darah atau anemia bisa membuat tubuh terasa lemas dan tak bertenaga. Kondisi ini sangat menurunkan tingkat produktivitas, bahkan bisa membahayakan nyawa Anda. Untuk mencegahnya, cobalah perbanyak nutrisi penambah darah. Anemia merupakan kondisi yang ditandai dengan jumlah sel darah merah yang menurun dalam darah atau bisa juga disebabkan oleh jumlah sel darah merah yang melebihi normal. Setiap manusia memiliki sel darah merah dalam jumlah jutaan bahkan miliaran sel dalam tubuhnya. Di dalamnya, terdapat hemoglobin yang akan membuat darah manusia berwarna merah. Fungsi hemoglobin ini menjadi media transport oksigen dari paru-paru ke jaringan tubuh.

Akibat dari anemia adalah transportasi akan terganggu dan jaringan tubuh si penderita anemia akan mengalami kekurangan oksigen guna mengahasilkan energi. Maka tidak mengeherankan jika gejala anemia ditunjukan dengan merasa cepat lelah, pucat, gelisah, dan terkadang sesak. Ada beberapa jenis anemia, seperti anemia defisiensi zat besi, anemia vitamin B-12 (pernicious anemia), talasemia dan anemia sel sabit. Banyak yang menganggap anemia terjadi karena asupan gizi yang buruk dan dapat diperbaiki atau dicegah dengan diet sehat.
 
Ada beberapa anemia yang dapat dicegah, meski tidak semua. Untuk anemia kekurangan zat besi dan vitamin dapat dicegah dengan makanan yang mencakup berbagai vitamin dan nutrisi. Serta makanan yang mengandung zat besi dan vitamin (asam folat, vitamin B-12, vitamin C).
Berikut beberapa nutrisi sehat yang dapat mencegah Anda kekurangan darah alias anemia.

Zat besi
Makanan yang banyak mengandung zat besi antara lain daging sapi dan daging lain, kacang-kacangan, lentil, sereal yang diperkaya zat besi, sayuran berdaun hijau dan buah kering.

Vitamin B-12
Sumber vitamin B-12 yang baik adalah daging, produk susu, beberapa sereal dan produk kedelai, seperti susu kedelai.

Vitamin C
Makanan kaya vitamin C seperti buah jeruk, melon dan buah berry, yang dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi.
 
Asam folat

Makanan kaya asam folat seperti buah jeruk, pisang, sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan serta roti, sereal dan pasta yang diperkaya asam folat.

Pastikan anda mengonsumsi makanan secara bervariasi. Makanan yang bervariasi dan memiliki gizi seimbang dapat mencegah terjadinya kurang darah. Diet terlalu ketat juga merupakan salah satu faktor risiko yang mengakibatkan anemia. Ibu hamil dan wanita pada umumnya rentan terkena anemia, terutama pada saat mereka menstruasi. Oleh sebab itu, mereka harus lebih ketat dalam menjaga kesehatan tubuhnya dengan memenuhi kebutuhan makanan-makanan yang telah disebutkan. Semoga artikel ini bermanfaat. 

Read More